joy

9/11 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向
9/12 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

[ 本帖最後由 joy 於 2010-9-14 08:07 編輯 ]

大雁

9/11完成  甩手+站樁+靜坐+唸佛+ 迴向

吉第

9/11 甩手+打坐+持咒+唸佛+站莊
9/11 甩手+打坐+持咒+唸佛+站莊
9/12 甩手+打坐持咒+唸佛+站莊+迴向

[ 本帖最後由 吉第 於 2010-9-13 09:59 編輯 ]

大大

9/10   缺練功
9/11   周六下午團練因大雨晚到   暖身站樁
9/12   周日下午團練睡晚遲到   暖身站樁

[ 本帖最後由 大大 於 2010-9-17 10:14 編輯 ]

小小

9/10 缺
9/11 9/12 敲敲 甩手 站樁 迴向

sol

9/12 念佛 持咒

joy

9/13 持咒+唸佛+迴向

吉第

9/13 甩手+打坐+持咒+唸佛+站莊

piggyz

9/13 站樁 念佛 迴向

水明珠

9/12 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁 靜坐
9/13 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁 靜坐
9/14 持咒 迴向 甩手  拍打 靜坐




[ 本帖最後由 水明珠 於 2010-9-15 11:57 編輯 ]

joy

9/14 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

吉第

9/14甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

[ 本帖最後由 吉第 於 2010-9-17 10:29 編輯 ]

小小

9/13 9/14 缺

大雁

9/14完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向
9/15完成  甩手+站樁+唸佛+ 迴向

joy

9/15 打坐+持咒+唸佛+迴向(運動未滿一小時)

吉第

9/15甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

大雁

9/16完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向

joy

9/16 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

大大

9/13  14   15   16   缺練功

9/17  暖身站樁
之前早上在公園練功常遇到的幾位朋友
都發現我失蹤很久了
偷懶會有人關心耶   

吉第

9/16甩手+打坐+持咒+站裝+唸佛+迴向