水明珠

9/15 持咒 迴向 甩手  拍打 靜坐
9/16 持咒 迴向 甩手  拍打 靜坐

小小

9/15 9/16  缺
9/17 體育課慢跑+排球

piggyz

9/17  念佛 迴向

joy

9/17 打坐+持咒+唸佛+迴向
9/18 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

水明珠

9/17 持咒 迴向 甩手  拍打
9/18 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁 靜坐

大雁

9/17完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向
9/18完成  靜坐+唸佛+ 迴向

joy

9/19 甩手+打坐(30分鐘)+持咒+唸佛+迴向

大大

9/18  週日團練各自運動  暖身站樁
9/19 缺練功
9/20 暖身站樁  公園的清潔人員辛苦了

吉第

9/18 甩手+打坐+持咒+唸佛+迴向

大雁

9/19完成  靜坐+唸佛+ 迴向
9/20完成  靜坐+唸佛+ 迴向

piggyz

9/20  念佛 迴向

joy

9/20 甩手+持咒+唸佛+迴向 (運動未滿一小時)

吉第

9/20 甩手+持咒+唸佛+迴向

joy

9/21 甩手+持咒+唸佛+迴向 (運動未滿一小時)

吉第

9/21甩手+持咒+唸佛+迴向
9/22甩手+持咒+唸佛+迴向

joy

9/22 甩手+持咒+唸佛+迴向 (運動未滿一小時)

小小

9/18~9/23 缺

大大

9/21   22   缺練功
9/23   24   暖身站樁

水明珠

9/19 持咒 迴向 甩手  拍打
9/20 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁 靜坐
9/21 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁
9/22 持咒 迴向 甩手  拍打 靜坐
9/23 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁
9/24 持咒 迴向 甩手  拍打 站樁  

joy

9/23缺
9/24缺
9/25 打坐+持咒+唸佛+迴向