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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

9/30 打坐(20分)+持咒+唸佛+迴向

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9/27  缺練功
9/28  29  暖身站樁
9/30 缺練功

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10/01 念佛 迴向 靜坐

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10/1持咒+唸佛+迴向
10/2持咒+唸佛+迴向

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1001   1002   1003   敲打  甩手  站莊 打坐+持咒+唸佛+迴向

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10/1  缺練功
10/2  3   暖身站樁

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10/2 念佛 持咒
10/3 念佛 持咒

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9/29 缺
10/1 體育課跑800公尺  打排球
10/2 10/3 敲敲 甩手 站樁 迴向

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10/4 完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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10/1 持咒 迴向 甩手  拍打
10/2 持咒 迴向 甩手  拍打

10/3 持咒 迴向 甩手 拍打 站樁


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1004甩手  站莊 打坐+持咒+唸佛+迴向

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10/3 持咒+唸佛+迴向
10/4 打坐(20分)+持咒+唸佛+迴向

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10/04 念佛 迴向
10/05 念佛 迴向

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10/5 打坐(50分)+持咒+唸佛+迴向

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1005  甩手  站莊 打坐+持咒+唸佛+迴向

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10/4~10/6 缺

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10/5 拜佛7拜

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10/4 持咒 迴向 甩手 拍打 靜坐
10/5 持咒 迴向 甩手 拍打  

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1006  甩手  站莊 打坐+持咒+唸佛+迴向

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10/6 持咒+唸佛+迴向

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