sol

10/23 念佛 持咒 靜坐 迴向
10/24 念佛 持咒 迴向

大大

10/21  22   缺練功
10/23 24  周末早上  周日下午  自行練功   暖身站樁
10/25 暖身站樁

水明珠

10/21 持咒 迴向 拍打 甩手  
10/22 持咒 迴向 拍打 甩手  
10/23 持咒 迴向 拍打 甩手 靜坐
10/24 持咒 迴向 拍打 甩手 站樁

joy

10/25 108拜+打坐+持咒+念佛+迴向

小小

10/18~10/23 缺
10/24 敲敲 甩手 站樁 迴向

piggyz

10/25 念佛 迴向

sol

10/25 念佛 持咒

joy

10/26 108拜+打坐+持咒+念佛+迴向

大雁

10/26 完成  甩手+靜坐+禮佛108拜+唸佛+ 迴向

joy

10/27 108拜+持咒+念佛+迴向

sol

10/26 念佛 持咒
10/27 念佛 持咒

水明珠

10/25 持咒 迴向 拍打 甩手
10/26 持咒 迴向 拍打 甩手 靜坐
10/27 持咒 迴向 拍打 甩手 站樁

joy

10/28 108拜+打坐(15分)+持咒+念佛+迴向

小小

10/25~10/27 缺
10/28 敲敲
10/29 體育課快走800 慢跑800 重量訓練

sol

10/28 靜坐 念佛 持咒 迴向

laby

10/29  108拜
10/31  108拜

[ 本帖最後由 laby 於 2010-10-31 20:37 編輯 ]

joy

10/29 108拜(28分鐘)+持咒+念佛+迴向
10/30 108拜(30分鐘)+打坐(15分)+持咒+念佛+迴向

piggyz

10/30 念佛 迴向

水明珠

10/28 持咒 迴向 拍打 甩手  
10/29 持咒 迴向 拍打 甩手 站樁 靜坐
10/30 持咒 迴向 拍打 甩手 站樁 靜坐

joy

10/31 108拜+打坐+甩手+持咒+念佛+迴向