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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

11/05 108拜(28分鐘)+持咒+念佛+迴向

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11/04 完成  禮佛108拜+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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11/05 甩手拍打站裝競坐

[ 本帖最後由 吉第 於 2010-11-6 11:53 編輯 ]

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11/5-11/6 唸佛  迴向

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11/06 108拜(28分鐘)+持咒+念佛+迴向

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11/07 108拜(33分鐘)+甩手+打坐+持咒+念佛+迴向

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11/1  2  缺練功
11/3   4   5    暖身站樁
11/6  周六早上團練自行練功  暖身站樁
11/7  缺練功

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11/6 靜坐 念佛 持咒 迴向
11/7 靜坐 念佛 持咒

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11/06 靜坐 念佛 持咒甩手拍打站裝競坐
1107靜坐 念佛 持咒

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11/2 甩手 站樁 敲敲 迴向
11/3~11/6 缺
11/7 甩手 敲敲

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11/08 完成  靜坐+禮佛108拜+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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11/08 108拜(30分鐘)+打坐(30分鐘)+持咒+念佛+迴向

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11/08 靜坐 念佛 持咒甩手拍打站裝競坐

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11/8 念佛 持咒

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11/08 持咒 迴向 甩手 靜坐
11/09 持咒 迴向 甩手 靜坐
11/10 持咒 迴向 甩手 靜坐
11/11 持咒 迴向 甩手 靜坐


[ 本帖最後由 水明珠 於 2010-11-12 09:38 編輯 ]

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11/09 完成  禮佛108拜+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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11/09 108拜(30分鐘)+打坐(30分鐘)+甩手+持咒+念佛+迴向

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11/09 念佛 持咒甩手拍打站裝競坐

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11/10 完成  靜坐+禮佛108拜+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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11/9 念佛 持咒

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