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piggyz
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發表於 2010-4-13 12:07
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原帖由
三宇
於 2010-4-13 10:06 發表
厚~~~被 了
南無阿彌陀佛
昨天看到一句話
甲之砒霜可能是乙之蜜糖
呵呵呵 要感謝 氣結善知識
讓我知道 我還有大大的進步空間呢
真好
[
本帖最後由 piggyz 於 2010-4-13 12:09 編輯
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發表於 2010-4-13 13:32
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4/13 大大簽到
報告大師兄 我今天才找到更方便吊單桿的地方
本來是在自家陽台門上練習
不知你們都可以自然垂吊多久啊
我只唸了一句南無阿彌陀佛 就要休息一下了
不過我有重複練習
希望我能加緊腳步努力自己可以努力的部份
大家對我的幫助無形中變成偶不敢懈怠的動力了
哪ㄟ安捏
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發表於 2010-4-13 13:36
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阿~~~大大都怎麼吊
厚~~~說
是誰推偶下水
聯絡電話 0928 807 814
世事如棋 乾坤莫測 笑盡英雄阿 三宇敬上
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發表於 2010-4-13 18:22
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發表於 2010-4-13 18:57
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大大姊吊單槓放鬆筋骨,我也來嘗試搖搖樂。
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發表於 2010-4-13 19:28
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發表於 2010-4-13 20:56
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還有吊單槓?
好奇中~~~
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發表於 2010-4-13 21:50
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挖,現在已經專業到吊單槓。
南無阿彌陀佛。
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。
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發表於 2010-4-14 09:18
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4/14 大大簽到
不好意思, 偶話沒說清楚, 嚇到人了
是大師兄建議偶吊單桿, 看能否幫助脊椎側彎啦
(金拍喜, 偶的硬體實在太差了)
以前聽大凱說16歲以前整脊最有效
偶就死馬當活馬醫, 希望偶的雙手能爭氣點, 讓偶多吊單桿一陣子
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吊單槓需要粉強的臂力耶
大大姐果然厲害
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