水明珠

7/12 完成 甩手持咒+靜坐+迴向  
7/13 完成
7/14 完成         

吉第

7/13 完成
7/14 完成

水明珠

7/15 完成  
7/16 完成  

HMC

7/15 完成
7/16 完成 甩手 持咒 迴向 站樁
7/17 完成 甩手 持咒 迴向 站樁
7/18 完成
7/19 完成
7/20 完成
7/21 完成
7/22 完成 甩手 持咒 迴向 站樁
7/23 完成 甩手 持咒 迴向 站樁

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-7-24 08:45 編輯 ]

水明珠

7/17 完成
7/18 完成 甩手 持咒 迴向 靜坐
7/19 完成
7/20 完成
7/21 完成





[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-7-23 00:39 編輯 ]

大大

7/19  大大伸展站樁簽到
7/20 大大缺做功課
7/21 大大伸展站樁簽到
7/22 大大缺做功課
7/23 去泳池泡水但不敢游泳  哈
7/24.25  大大缺做功課


7/25  發現埋頭用腦運動時間減少的自己    排便問題又趨於明顯了


[ 本帖最後由 大大 於 2009-7-26 12:08 編輯 ]

大明

7/22     簽到

水明珠

7/22 完成
7/23 完成
7/24 完成
7/25 完成 持咒+迴向+靜坐
7/26 完成

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-7-27 09:30 編輯 ]

小鬆

7/23     大明簽到

HMC

7/24 完成 甩手 持咒 迴向 站樁
7/25 完成
7/26 完成
7/27 完成 甩手 持咒 迴向
7/28 完成 甩手 持咒 迴向
7/29 完成

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-7-30 00:19 編輯 ]

大大

7/26  大大缺做功課
7/27  大大伸展站樁簽到
7/28  大大伸展站樁簽到
7/29  大大缺做功課
7/30  大大伸展站樁簽到
7/31  大大伸展站樁簽到





7/27 啊  站樁~~~~我愛你
7/31 對你愛愛愛不完

[ 本帖最後由 大大 於 2009-7-31 12:26 編輯 ]

水明珠

7/27 完成
7/28 完成
7/29 完成

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-7-30 12:34 編輯 ]

吉第

7月16~28日部份完成

大明

7/29     簽到

HMC

7/30 完成 甩手 持咒 迴向 站樁
7/31 完成
8/1   完成
8/2   完成
8/3   完成
8/4   完成 甩手 持咒 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-8-5 16:38 編輯 ]

水明珠

7/30 完成

大大

8/1  大大伸展站樁簽到
8/2 大大缺做功課
8/3 大大伸展站樁簽到
8/4 大大伸展站樁簽到
8/5.6.7.8.9 大大缺做功課

[ 本帖最後由 大大 於 2009-8-9 16:48 編輯 ]

水明珠

8/1   完成 甩手 持咒 迴向 靜坐
8/2   完成
8/3   完成
8/4   完成
8/5   完成
8/6   完成

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-8-7 22:52 編輯 ]

HMC

8/5   完成 甩手 持咒 迴向
8/6   完成 甩手 持咒 迴向
8/7   完成
8/8   完成 甩手 持咒 迴向 站樁
8/9   完成
8/10 完成 甩手 持咒 迴向 靜坐
8/11 完成 甩手 持咒 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-8-12 14:48 編輯 ]

水明珠

8/7   完成
8/8   完成
8/9   完成

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-8-10 12:22 編輯 ]