Jade

昨晚發現 我的白髮變黑了 YA   

水明珠

  我艾青春  青春愛我

joy

看來我也要加油
看可不可以不用靠染髮來遮白髮

溜溜

看來我一定要好好艾一下囉!  哇哈哈

小鬆

恭喜美女 賀喜美女

Jade

我的嘴唇乾裂好幾年

自從去年開始看曲黎敏的黃帝內經系列, 下定決心要處理脾胃問題

於是開始找中醫, 剛開始確實有減緩體內乾躁的現象

但是看了約3個月, 產生瓶頸,

這時候老師買了大家很熟悉的葫蘆灸筒,

突然瞥到一旁有個長相怪怪的灸筒, 灸筒多了三隻腳, 這意味著可以不用手拿灸筒, 對我這樣的懶人實在太有吸引力了

於是開始了自製灸筒之旅

從一月開始使用灸療, 我隱隱覺得體內有了變化

Jade

為了了解實際療效

過年後我停止中藥及保健食品

專心使用灸療, 隨身灸盒還沒到貨前, 我從早上使用到下午

一開始嘴角周圍有乾燥的現象

但是嘴唇乾裂沒有惡化, 反而慢慢改善

有變化就表示灸有效果, 所以我就繼續給他催下去

Jade

我沒有很劇烈的反應

不過身體出現了一些小變化

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有一天我照鏡子的時候, 發現臉上出了很多油

老師說 練氣功要練到出油也沒這麼快

於是我又更開心的灸灸灸

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出油之後, 有一天我摸摸自己的臉, 覺得皮膚變滑了

心中很難以置信, 這是真的嗎?

接著, 手背皮膚居然也變滑了 (這時候手肘還沒有)

Jade

回想起來, 皮膚變好是在臉頰乾燥之後, 好似脫一層皮

這中間還有其他現象, 例如

頭痛

肚子變得好大 (練功也遇過這個過程), 所以我的食慾並沒有增加, 有些同學食慾大增, 我猜想是我的"資源"夠用了 , 所以反而不會很想吃東西

有一天早上, 發現痰帶血絲, 後來了解這應該就是紅痰

有一次灸整天, 晚上靜下來, 覺得身體內部有氣動的感覺

三宇

還有粉紅色的痰ㄛ

piggyz

引用:

原帖由 Jade 於 2011-3-14 23:10 發表
有一天早上, 發現痰帶血絲, 後來了解這應該就是紅痰

原來是紅痰呀~~有一天早上我也是咳咳咳 發現痰中怎麼有紅紅的紅絲
還以為是咳太大力 把喉嚨咳破皮了

三宇

有可能是微血管破裂
紅痰和其他顏色的痰基本上樣子一樣只是顏色不同

大大

引用:

原帖由 三宇 於 2011-3-16 08:33 發表
有可能是微血管破裂
紅痰和其他顏色的痰基本上樣子一樣只是顏色不同

老師的意思是說  痰帶血絲  不是紅痰?

我第一次用艾灸後  嘴巴吐出來的黏液就有血絲....每個人身體狀況和艾灸反應真是不同

[ 本帖最後由 大大 於 2011-3-19 09:49 編輯 ]

Jade

灸療的過程, 水龜的功勞也不小

每天一早就把水龜煮熱, 寒冷冬天, 腳一踩就離不開它了

灸療+踩水龜讓我的睡眠品質大大改善

之前都要翻來覆去 很難入睡,

現在是頭一靠枕頭就不醒人事

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我一直以為水龜是給腳踩的, 後來才了解原來早期是拿來暖被的

感想: 同樣的東西, 增加創意的用途, 銷售量可以大大提升

Jade

最近這2週又進入上火階段

這次上火, 我加重火力實驗, 以前用1顆, 現在用3顆給他拼了

雖然火力加重, 但上火的現象沒有過去那麼燥

感覺是往改善的方向走, 希望不是自我感覺良好

下週繼續觀察
  

Jade

這2天下排牙齒隱隱作痛

輪到腸子工作了

還好有經驗, 不然就得找牙醫拔牙

Jade

清明返鄉 因為媽媽不喜歡味道 就暫停灸

昨天回來馬上實驗溜溜的三連布袋  三顆一起上 真是讚

回家期間, 上火現象持續

回到台北開始大灸特灸 上火現象反而減緩

HMC

引用:

原帖由 Jade 於 2011-4-6 09:48 AM 發表
清明返鄉 因為媽媽不喜歡味道 就暫停灸
昨天回來馬上實驗溜溜的三連布袋  三顆一起上 真是讚
回家期間, 上火現象持續
回到台北開始大灸特灸 上火現象反而減緩 ...

我的現象有些雷同
回家期間每天上下班制艾灸
整天灸的時候並不會覺得燥及上火
反而是每天收工停用時開始覺得很燥及口渴....頭重頭疼

小鬆

引用:

原帖由 HMC 於 2011-4-6 11:32 發表


我的現象有些雷同
回家期間每天上下班制艾灸
整天灸的時候並不會覺得燥及上火
反而是每天收工停用時開始覺得很燥及口渴....頭重頭疼  

哦 上癮了~~~
來亂的  快溜

Jade

最近實在不懂為何沒灸會上火, 灸了反而不上火, 找到一解說, 大家參考

http://blog.39.net/shanguimin/a_660318.html

很多網友和我反映艾灸上火的問題，艾灸真的會上火嗎？

有的病人在艾灸的時候會出現口乾舌燥，流鼻血、喉嚨干痛、口渴、目赤、頭痛、失眠或在艾灸的過程中出現疾病反而加重的現象等症狀，許多古今醫生都認為是灸過火了，通過灸足三里就可以引火下行。但我認為大可不必，因為灸關元可以祛除寒邪、增強臟腑功能，有助於恢復「元陰元陽」。


《黃帝內經》對於灸法的治療範圍和原則有著明確的記載：「針所不為，灸之所宜； 陰陽具虛，火自當之；經陷下者，火則當之；經絡堅緊，火所治之，陷下則灸之；絡滿經虛，灸陰刺陽，經滿絡虛，刺陰灸陽。」

而灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法，只是施灸的穴位和方法有所區別罷了。

艾灸具有雙向調整的作用，記得我在以前的文章裡也曾經提到過。

就是你如果心動過速或過緩，通過艾灸膻中或內關你可以會調整正常。

你可能便秘通過艾灸關元，你會有改善，如果你有腹瀉，通過艾灸關元也會改善。

如果你失眠，或睡不醒，通過艾灸神門、湧泉、百會，也可以達到調整的目的，這就是艾灸的雙向調整作用。所以說艾灸是安全的，他可以調整我們的「元陰元陽」.


人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，「陰陽」就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降。


就是說，等寒邪被驅除以後，「上火」的症狀就自然會消失，根本就用不著灸足三里來「引火下行」。因為人的身體內部是非常「聰明」的，艾火通過穴位的作用，激發了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅淨，真元就會恢復「藏而不洩」的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現繼續上火或或發燒的情況（對物體越加熱，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現象。而人體則不然，如果寒邪已去，發熱的狀況就會自動消除。這是我引用王正龍老師的一段話。