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本周六10/12 氣功班活動正常。

連續假期正式出遊好時光，不過要注意的是
人們喜歡在長假安排的旅遊，來緩解工作的壓力，然而『旅遊不等於休息，是會消耗體力』。

有人說都在坐車，其實車子在動態行進時，身體也是處於動態來平衡車子的晃動。以前伙計想說半夜搭乘遊覽車返鄉，可以睡覺節省時間，結果沒想到更累！

所以如果想要趁假期讓自己放鬆，可不要排滿滿的行程喔！


~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/10/8氣功班系列~