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(108年)本周六2/23補上班，氣功班活動正常。如果因為補班無法前來，周日中午過後也可以來運動、泡茶、哈拉唷！

忙事業、忙家庭、腦袋忙到團團轉，總是覺得累，一放假就睡到不行懶得動，怎麼休息也不好，覺得身體不對勁，卻說不出是什麼原因。

不光是疲勞，免疫力也跟著變差，感冒、牙齦腫、口腔潰瘍、過敏、蕁麻疹、濕疹等症狀變得比從前更頻繁或嚴重。

最好的方法還是多休息練功，如果真的忙到沒時間，也要善用電動按摩器，艾灸熱敷，加速身體循環，把毒素排出。

#原本要被移除的山櫻花重生了



~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/2/20氣功班系列~