1. 在未有能力伏住妄心之前
我還是習慣用 默念佛號 來確定自己的注意力是否有放在佛號上
不過我會學習不只 "念佛" 還要多加上 "憶佛"
2. 我唸佛號不止三個月六個月三年, 未見成效, 肯定是我自己執行上有問題
看了淨空師父的講述, 我尚未做好下列各點:
念頭(含情緒)一生,馬上就想阿彌陀佛(或念佛)
每天念佛的時間越長越好
世緣統統放下
念念利益眾生、利益社會,佛心
心上真有阿彌陀佛
把愛與恨換成阿彌陀佛
把阿彌陀佛變成心上人
(老師以前也提到把練功當成約會, 就成功了)
念念都是阿彌陀佛,二六時中不間斷
念完(不念佛時)還罵人,還生氣,還動喜怒哀樂。「喊破喉嚨也枉然」
[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-14 11:32 編輯 ]