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別人錯了 錯也是對的
我做對了 對也是錯的 (淨空法師)
跟 laby 分享一下
我個人從學習唸佛中 其實獲得不少作用
其中一個作用就是轉念
記得剛開始唸佛時 我只找出固定時間唸佛而已
但後來發現自己其它時間仍然受情緒左右
才改為只要沒有用頭腦時間就唸佛
因為與其讓思緒慣性放逸 就練習唸佛吧
這可能就是老師常說的萬念歸一念的練習吧
其實剛開始唸佛的我
是以一句 南無阿彌陀佛 為一個念頭收攝點
後來改為一個字為一個念頭收攝點
我個人經驗覺得 前者比後者容易達成 後者比前者更能收攝念頭
(不知大家經驗如何?)
而且有個經驗很好笑是
我改為後者時 曾經唸一個字 要好久才拉得到下一個字
那種感覺好像在跟自己的慣性念頭拔河比賽一樣
要用很大的力氣 才能將念頭抓回來唸下一個字
(不知有沒有同學有相同經驗?)
我是這樣體會啦
我們的思緒慣性不也是從每個念頭養成的嗎?
以還原來說 那就從每個念頭去拉回來囉
重新養成念頭變佛號 而不是萬念紛飛的思緒
當然這樣的萬念歸一的習慣養成可是大工程啊
我也還在努力中.......僅供 laby 參考
