三宇

下週一起每日    站樁半小時以上   站完者簽到

啟賢

好滴~先簽到...補站樁。

[ 本帖最後由 啟賢 於 2008-11-13 20:54 編輯 ]

大仰

齁 來囉來囉～～練身體的時間到了～
哈哈  大家加油～～
站一站冬天比較不怕冷喔～

[ 本帖最後由 大仰 於 2008-11-13 20:58 編輯 ]

joy

美惠加油

小雅

先簽名~~等等去補站~~

溜溜

啊!  大家都磨拳擦掌  現在開始嗎?   加油! 加油!

sol

好久沒有老實站庄! 就來好好的重溫息吧!

大大

需要工作上班的同學辛苦了   
有洩有補   偶們一起給自己和大家加油

水明珠

引用:

原帖由 大大 於 2008-11-14 09:52 發表
需要工作上班的同學辛苦了   
有洩有補   偶們一起給自己和大家加油

大家一起加油   

HMC

多站多健康  

啟賢

11/14  啟賢 簽到 站樁完畢
蚊子好多唷～

溜溜

可以點一根艾草  補氣又驅蚊喔!
11/14  溜溜  14:33  簽到 站樁完畢  

小雅

11/14  小雅  簽到 站樁完畢

moonkeeper

11/14  阿平 簽到 站樁完畢

溜溜

11/15  溜溜   16:13  簽到  站樁完畢

溜溜

11/16  溜溜   簽到  12:07  站樁完畢

啟賢

11/16 啟賢 簽到，今日狀況不適合站樁改以跑公園3圈。

小雅

11/16  小雅  簽到 站樁完畢

大雁

11月17日週一
大雁簽到

0935完成

慚愧，很久沒站這麼扎實。
真被動......

[ 本帖最後由 大雁 於 2008-11-17 09:52 編輯 ]

溜溜

11/17   溜溜   簽到  11:30  站樁完畢