大大

感謝老師又再次為大家成立這樣有意義的分組活動
藉由團體的群策群力, 相信大家一定會收穫多多


第三組組員: 大大 & 小鬆(組聯絡人)
                       LABY, JOY, JUNG, 難第


第三組活動時間: 每星期六下午 3~5 點



無法參加本組活動時間的組員, 請於此主題下報備, 方便聯絡人了解狀況
或是想多參加其它組活動時間的組員, 請自行報備該組聯絡人安排加入該時段
也歡迎其它組的同學, 一起來參加我們這個時段喔



GO GO GO GO GO GO GO GO

[ 本帖最後由 大大 於 2009-12-30 07:55 編輯 ]

啟賢

大大姊頭像換成青春少女了。

joy

收到　謝謝

我在想　
跟大大一組
是不是意味著要跟大大姐一樣的站樁姿勢　才能算過關　

laby

收到   謝謝當連絡人的大大阿季及小鬆姐姐

laby   99年1月2日、9日先請假

小鬆

老師真是善於教學
一分組後
學習氣氛又不同囉

很開心與大大一起當聯絡人
感覺很有伴 不會壓力太大


也很感謝大家的體貼
讓我先選擇時段


歡迎大家一起來運動

Jung

收到~感謝大大姊與小鬆姊姊
大家一起加油!!



先跟大家說聲抱歉~
我將於2010年1月9日& 1月10日請假,謝謝!

大大

噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔   名字有勁又有力捏

joy

引用:

原帖由 大大 於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔   名字有勁又有力捏

推～～～～
果然還是大大姐厲害

piggyz

引用:

原帖由 大大 於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔   名字有勁又有力捏

休呯 休呯 休呯呯~~~~ 五彩繽紛的大煙火
這樣感覺 更有氣勢了

吉第

收到　謝謝

laby

引用:

原帖由 大大 於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔   名字有勁又有力捏

謝謝大大阿季、joy、peggy。

(~~~小聲點，偶會害羞的)

偶才剛開始沒幾天，還需要加加油。

洞澈圓明

引用:

原帖由 小鬆 於 2009-12-28 21:35 發表
老師真是善於教學
一分組後
學習氣氛又不同囉

真的 老師步數太多了~
感恩~~

大仰

謝謝三組的大大們～
今天學習的好開心！

小鬆

引用:

原帖由 大仰 於 2010-1-2 23:55 發表
謝謝三組的大大們～
今天學習的好開心！
  

歡迎 歡迎
要常常來唷!

大大

謝謝小鬆為我們這組帶來非常溫柔專業的練功前的啟動
好幸福喔   這是一向說話粗里粗氣的我  要好好學習的
(一直想學, 一開口又本性難移, 繼續努力)   


謝謝JOY 協助帶領本組的鶴翔樁   
要來本組插花的同學請特別注意喔
我們家 JOY 的鶴翔樁和別組的 "速度" 粉不一樣
歡迎來享受看看哩


[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-10 10:08 編輯 ]

大大

引用:

原帖由 laby 於 2009-12-30 20:15 發表

謝謝大大阿季、joy、peggy。

(~~~小聲點，偶會害羞的)

偶才剛開始沒幾天，還需要加加油。

這一整年就靠 LABY 紅不讓啦

大大

引用:

原帖由 啟賢 於 2009-12-28 10:00 發表
大大姊頭像換成青春少女了。

練功一疼腿   就知道是不是青春少女了
不過  很驚喜自己還是能做到站完樁  
動功1.5 hrs 加  站樁 0.5hr 全程兩個小時
等我多練一陣子    看能不能喚回一點青春
目前頭像是用來看開心的  給自己打氣用

joy

大大姐　
因為我之前自己作會比較快　
但我發現之前跟老師一起作時
老師的速度放粉慢　
所以我有刻意放慢速度
不知是不是太刻意　
所以慢過頭了
我會再調整　
過猶不及都不太好　
其實也不用太刻意
星期六再試試囉　

大大

昨天下午我第一次帶鶴翔樁
還好有小抄    也謝謝小鬆在一旁提示
我帶鶴翔樁的熟悉度和律動感  都還非常不足
帶到第六式  已經喘了
謝謝小鬆協助完成第七式

希望我們這組每一位組員都有機會練習帶功  日後皆能獨立帶功喔

有跟小鬆討論    帶功同時要分工注意參加同學的姿勢是否正確或熟悉
不過我們實在還沒能熟悉同步進行讓大家能受益    請多多包涵

另外    除了練功前的啟動
最後站完樁   也請大家不要忘了再做一次練功結束後的供養迴向

若大家對我們這組練功有任何意見    也請多多提供喔


[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-10 10:10 編輯 ]

小鬆

與大大同組真是太幸福了

感謝大大帶領鶴翔樁

感謝細心的大大關照同學們的動作