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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

5/9   甩手+靜坐+念佛+迴向

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5/08  甩手  站樁  念佛  拜佛  迴向  靜坐約36分鐘

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5/8 大大參加週六下午團練補簽到

賢哥~~~~~等你練好ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ彈力球神功, 要來指導偶呦



5/9 大大參加周日下午團練補簽到

哇, 好美的練功時光啊, 只有偶和偶親愛的.......大隊長......二人組耶
誰知, 後來飛來了一隻大雁, 超認真滴, 甩手甩得好久喔
大家都超認真, 偶也不可以偷懶才行

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0507   0508   0509完成

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5/8   站樁+甩手+靜坐+念佛+持咒+迴向
5/9   甩手+念佛+持咒

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5/09 完成  甩手+站樁+唸佛+ 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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5/10   甩手+靜坐+念佛+迴向

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靜坐+迴向
南無阿彌陀佛

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5/09  甩手  站樁  讀經  念佛  拜佛  迴向  靜坐約30分鐘

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5/7 站樁 念佛 持咒
5/8 念佛 持咒
5/9 站樁 甩手 念佛 持咒

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5/08~5/10 完成  念佛  迴向

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5/10 念佛+持咒

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5/7 完成  持咒 迴向 甩手 站樁 靜坐
5/8 完成  持咒 迴向 甩手 站樁 靜坐
5/9 完成  持咒 迴向 甩手 站樁 靜坐
5/10 完成  持咒 迴向 甩手 靜坐

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5/10  甩手  站樁  讀經  念佛  拜佛  迴向  靜坐約45分鐘

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0510持咒 迴向 甩手 站樁  念佛 靜坐  開始早睡

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5/10 大大暖身站樁補簽到
5/11 大大暖身站樁簽到

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5/10 念佛 持咒

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靜坐+迴向
南無阿彌陀佛

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5/11  甩手  站樁  讀經  念佛  拜佛  迴向  靜坐約65分鐘

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5/11 念佛+持咒


超哥現在打坐時間愈來愈長了耶
偶像~~


[ 本帖最後由 joy 於 2010-5-13 10:48 編輯 ]

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