小小

8/30 跳繩 敲敲
8/31 跳繩 甩手 站樁 靜坐 迴向

吉第

0831持咒  念佛   拍打 甩手+靜坐 迴向

sol

8/31 念佛 持咒

大雁

9/1完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向

水明珠

8/31 持咒 迴向 甩手 站樁  拍打 靜坐
9/01 持咒 迴向 甩手 站樁  拍打
9/02 持咒 迴向 甩手 拍打  靜坐

[ 本帖最後由 水明珠 於 2010-9-3 20:45 編輯 ]

joy

9/1 甩手+站樁+打坐+持咒+唸佛+迴向

吉第

0901甩手+拍拍++持咒+唸佛

HMC

9/1 持咒 迴向  甩手 站樁 靜坐
9/2 甩手 站樁  持咒 迴向



[ 本帖最後由 HMC 於 2010-9-3 11:34 編輯 ]

sol

9/1 念佛 持咒

joy

9/2 甩手+持咒+唸佛+迴向(甩手20分)

小小

9/1 跳繩
9/2 跳繩 敲敲 甩手 站樁 靜坐 迴向

吉第

0902甩手+拍拍++持咒+唸佛 站樁 靜坐

piggyz

8/30 念佛 迴向
9/1 念佛 迴向 搖搖棒拍打
9/2念佛 迴向

joy

9/3 打坐+站樁+甩手+持咒+唸佛+迴向
9/4 打坐+甩手+持咒+唸佛+迴向

大雁

9/2完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向
9/3完成  甩手+靜坐+唸佛+ 迴向
9/4完成  靜坐+唸佛+ 迴向

花淨水

2010. 08.10  ~ 2010.09.05  持咒、迴向、108拜

joy

9/5 打坐+甩手+持咒+唸佛+迴向

吉第

0903    0904   0905  打坐+甩手+持咒+唸佛+迴向

piggyz

9/5 念佛 迴向

大大

8/29 30 31   9/1  缺練功
9/2  暖身站樁
9/3  4   缺練功
9/5  周日下午團練睡晚遲到    暖身站樁