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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

12/31    靜坐 +   持咒
01/01    靜坐 +   持咒
01/03    靜坐 +   持咒 + 迴向
01/04    靜坐 +   持咒 + 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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1/4 靜坐 持咒

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1/4   108拜+持咒+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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1/5 甩手+站樁+持咒+迴向

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1/5   108拜+靜坐+持咒+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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1/5 甩手 靜坐 持咒 迴向
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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01/04    0105    靜坐 +   持咒 + 迴向

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1/6 甩手+靜坐+持咒+迴向

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01/06    靜坐 + 禮佛108拜 +  持咒 + 迴向
靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。

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1/6   108拜告假+靜坐+持咒+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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0106 靜坐 +   持咒 + 迴向

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1/7  淨修捷要108拜+靜坐+迴向
* 一信生必有死。  * 二信人命無常。  * 三信輪回路險(一念之差。便墮惡趣。得人身如爪上土。失人身者如大地土)。  * 四信苦趣時長(三途一報五千劫。再出頭來是幾時)。  * 五信佛語不虗。  * 六信實有淨土。
* 七信願生即生。 * 八信生即不退(境勝緣強。退心不起)。
* 九信一生成佛(壽命無量。何事不辦)。  * 十信法本唯心(唯心有具造二義。如上諸法。皆我心具。皆我心造)。

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1/7  108拜告假+持咒+迴向
1/8   108拜+持咒+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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1/8 完成站樁 打坐 念佛 迴向
1/9 完成站樁 打坐 念佛 迴向
1/10 完成站樁 打坐 甩手 念佛 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2011-1-11 14:59 編輯 ]

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1/7 甩手 靜坐 持咒 迴向
1/8 甩手 伸展 靜坐 持咒 迴向
1/9 甩手 拍打 靜坐 持咒 迴向
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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1/3 缺
1/4 甩手 拍打 站樁20min 持咒 迴向
1/5~1/7 缺
1/8~1/9 甩手 拍打 站樁20min 持咒 迴向

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0107  0108    0109
靜坐 +   持咒

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1/3  4  缺練功
1/5   暖身站樁
1/6  缺練功
1/7  8  9  暖身站樁

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1/9 缺 108拜告假
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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1/11 靜坐

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