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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

9/09 靜坐+念佛+迴向
9/10 靜坐+念佛+迴向
9/11 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/12 暖身 站樁 靜坐念佛 迴向

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9/12 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/12  運動、散步 30 min

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9/13 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/13   站樁  持咒  迴向
9/14   站樁  持咒  迴向
9/15   站樁  持咒  迴向
9/18   站樁  持咒  迴向
9/19   站樁
9/25   站樁

[ 本帖最後由 laby 於 2011-9-25 17:32 編輯 ]

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9/13 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/14 靜坐 持咒念佛 迴向  甩手 站樁
9/15 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/16 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/17 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/18 甩手 持咒念佛 迴向
9/19 靜坐 甩手 站樁 持咒念佛 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2011-9-20 11:06 編輯 ]

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9/14  甩手 運動 散步 30 min, 拜佛 49拜

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9/14 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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8/19~8/20 持咒+靜坐+迴向
8/21 持咒+靜坐+念佛+迴向
8/22~9/4 持咒+靜坐+迴向
9/5~9/9 持咒+靜坐+念佛+迴向
9/10 持咒+靜坐+迴向
9/11~9/14 持咒+靜坐+念佛+迴向

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9/14  散步 運動 30 min , 拜佛 108 拜

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9/15 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/15  散步 運動 30 min , 拜佛 108 拜

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9/16 禮佛 108 拜 迴向
新生活運動開始~~~

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9/16 拍打+靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
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0909~~0915靜坐+念佛+迴向

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9/16 暖身 站樁(20分)

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9/16  拜佛 108 拜
9/17  散步 運動 40 min , 拜佛 108 拜

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9/17 靜坐+念佛+迴向
9/18 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
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9/19 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
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