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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

9/18  拜佛 108 拜
9/19  散步 運動 40 min , 拜佛 108 拜

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9/19 靜坐+甩手念佛+站樁+拍打+跑步3千+迴向
9/20 甩手念佛+拍打+站樁+跑步3千+靜坐+迴向

[ 本帖最後由 大仰 於 2011-9-20 22:14 編輯 ]
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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9/17 禮佛20分鐘 靜坐 迴向
9/18 禮佛30分鐘 靜坐 迴向
新生活運動開始~~~

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9/19 暖身 站樁 靜坐念佛 迴向

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9/20  甩手 站樁 持咒念佛 靜坐 迴向
9/21  甩手 站樁 持咒念佛 靜坐 迴向
9/22  甩手 站樁 持咒念佛 迴向

9/23  甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/24  甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/25  甩手 站樁 持咒念佛 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2011-9-26 11:09 編輯 ]

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9/20 禮佛30分鐘 靜坐 迴向
9/21 禮佛30分鐘 靜坐 迴向
新生活運動開始~~~

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9/20 靜坐+念佛+迴向
9/21 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/20 散步 運動 40 min , 拜佛 108 拜
9/21  拜佛 108 拜

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9/21 甩手+拍打+站樁+靜坐念佛+迴向
9/22 甩手+拍打+站樁
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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0826~~0922持咒動功+靜坐+迴向

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9/22 靜坐+念佛+迴向
9/23 靜坐+念佛+迴向
9/24 靜坐+念佛+迴向
9/25 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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9/22  拜佛 108 拜
9/23  拜佛 108 拜
9/24  拜佛 108 拜
9/25  拜佛 108 拜
9/26 散步 運動 40 min , 拜佛 108 拜

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9/24-25 禮佛30分鐘 迴向
新生活運動開始~~~

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9/26   站樁  持咒  迴向
9/27   站樁
9/28   站樁
9/29   持咒  迴向

[ 本帖最後由 laby 於 2011-9-29 21:45 編輯 ]

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9/26 甩手+念佛+靜坐+迴向+跑步3000M
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
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9/26 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/27 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/28 甩手 持咒念佛 迴向
9/29 甩手 站樁 持咒念佛 迴向
9/30 甩手 站樁 持咒念佛 迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2011-10-1 12:11 編輯 ]

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9/27 禮佛30分鐘 迴向
新生活運動開始~~~

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9/26 靜坐+念佛+迴向
9/27 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
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9/28 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
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9/29 靜坐+念佛+迴向
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
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