南無阿彌陀佛
徹悟禪師語錄
宗乘百偈(選錄)
一句彌陀 說山中話 六月松風 人間無價
一句彌陀 安樂故土 胡不歸來 閙市有虎
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http://www.360doc.com/content/09/1020/13/355753_7554259.shtml
以下给你介绍几则成功“戒烟”简单实用的食疗秘方：
1. 取干南瓜藤50克，煎汤1碗，加适量红糖1次服，每日2次，7日后永不想抽烟。
2. 用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。
3. 取远志15克，地龙1、鱼腥草各12克。加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下。7日后不想抽烟。
4. 用生豆腐200克。戳数孔，加入红糖，一起蒸熟，每当思烟时，就吃上几匙， 以后闻到烟味就不想吸了。 摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒理论，在上祛痰，在下排毒，化痰止咳，宣降肺气。
多喝水和果汁，有助于体内毒物的排除，并可减轻咳嗽症状。吃清淡饮食，少食含盐和高钠的食品。尽量少吃煎炸、熏制、腌制食品。
排毒食品： 海带、蜂蜜、 白萝卜、胡萝卜、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、豆绿、茶叶等。特别是饮茶对醒脑提神、消除疲劳、抗菌等作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
