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找到我之前看的
"黃帝內經2 --從頭到腳說健康 曲黎敏著"
p.49(3)春天散髮,睡覺散頭臥
在春天的時候,我們不要約束頭髮,比如不要馬尾辮,一定要把頭髮散開,這樣才能提起頭髮的生機,讓它的生發之機起來。睡覺時要注意,
要散頭臥,就是睡覺時要把頭髮披散開來
,不要把頭髮再梳緊,這也是一種對頭髮很好的保養。
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靈山勝會今猶未散,法華鐘鳴眾聖涌現。
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自從剪了短髮
減少了不少整理頭髮的時間
頭皮也得到放鬆
不會因綁頭髮而繃緊
好處多多唷
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親愛的大家 今天晚上7:30在12樓上課歐
新生活運動開始~~~
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祝身體不舒服無法來上課的同學們早日康復
謝謝 piggyz 提醒上課地點
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