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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

水明珠

進階會員
701# 大 中 小 發表於 2009-5-5 08:59  只看該作者
5/2 完成 簽到
5/3 完成 簽到
5/4 完成 簽到

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HMC

進階會員
702# 大 中 小 發表於 2009-5-5 10:08  只看該作者
5/4   HM 完成
5/5   完成 甩手+持咒+迴向
5/6   HM 完成

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-5-7 16:59 編輯 ]

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吉第

進階會員

心空及第歸
703# 大 中 小 發表於 2009-5-6 07:41  只看該作者
5/4 完成 簽到

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水明珠

進階會員
704# 大 中 小 發表於 2009-5-6 09:55  只看該作者
5/5 完成 簽到
5/6 完成 簽到

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-5-8 01:08 編輯 ]

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sol

論壇元老

Rank: 8Rank: 8
705# 大 中 小 發表於 2009-5-6 23:25  只看該作者
4/26~4/30 完成

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啟賢

進階會員
706# 大 中 小 發表於 2009-5-6 23:44  只看該作者
5/6 甩手、鶴祥樁

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HMC

進階會員
707# 大 中 小 發表於 2009-5-8 00:32  只看該作者
5/7   HM 完成
5/8   HM 完成
5/9   HM 完成
5/10 HM 完成

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-5-11 12:42 編輯 ]

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吉第

進階會員

心空及第歸
708# 大 中 小 發表於 2009-5-8 20:05  只看該作者
5/7   完成

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啟賢

進階會員
709# 大 中 小 發表於 2009-5-8 23:44  只看該作者
5/8 站樁完成

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水明珠

進階會員
710# 大 中 小 發表於 2009-5-9 10:38  只看該作者
5/7 完成 簽到
5/8 缺站莊

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啟賢

進階會員
711# 大 中 小 發表於 2009-5-10 06:48  只看該作者
5/9 甩手、鶴祥樁

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水明珠

進階會員
712# 大 中 小 發表於 2009-5-12 09:29  只看該作者
5/9 完成 簽到
5/10 完成 簽到
5/11 完成 簽到
5/12 完成 簽到

[ 本帖最後由 水明珠 於 2009-5-13 09:44 編輯 ]

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大大

進階會員
713# 大 中 小 發表於 2009-5-12 11:16  只看該作者
5/9.10缺做功課
5/11.12.13.14.15 大大站樁簽到

昨天站樁到最後  出現 "抓筋徹骨" 的姿勢  真有趣



[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-15 10:57 編輯 ]

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水明珠

進階會員
714# 大 中 小 發表於 2009-5-12 12:06  只看該作者
引用:
原帖由 大大 於 2009-5-12 11:16 發表
5/11.12 大大站樁簽到

昨天站樁到最後  出現 "抓筋徹骨" 的姿勢  真有趣
這是甚麼姿勢啊 ?

好像很厲害的樣子

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三宇

超級版主

Rank: 8Rank: 8
715# 大 中 小 發表於 2009-5-12 19:27  只看該作者
引用:
原帖由 水明珠 於 2009-5-12 12:06 發表


這是甚麼姿勢啊 ?

好像很厲害的樣子  
聯絡電話 0928 807 814

世事如棋 乾坤莫測 笑盡英雄阿 三宇敬上

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大大

進階會員
716# 大 中 小 發表於 2009-5-13 09:26  只看該作者
報告
是先有姿勢  後來才出現話語滴

姿勢有點像站低樁雙手投降狀
但手指呈爪狀  腳指抓地
且極為  挺胸  凹背脊

要是真能練成  那下次和啟綱車輪戰時就不會疼手了

[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-13 09:28 編輯 ]

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HMC

進階會員
717# 大 中 小 發表於 2009-5-13 14:19  只看該作者
5/11 完成 甩手+持咒+迴向
5/12 HM 完成
5/13 HM 完成
5/14 完成 甩手+持咒+迴向

[ 本帖最後由 HMC 於 2009-5-15 15:15 編輯 ]

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水明珠

進階會員
718# 大 中 小 發表於 2009-5-14 10:22  只看該作者
5/13 完成 簽到

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大大

進階會員
719# 大 中 小 發表於 2009-5-15 10:56  只看該作者
感恩讓我有時間練功

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ㄚ得

註冊會員

Rank: 2
720# 大 中 小 發表於 2009-5-15 12:06  只看該作者
也想參一腳這裡的活動咩!
週末再向三宇師求教...

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