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第一組聯絡區

超哥

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1^# 大中小發表於 2009-12-29 11:37 只看該作者

第一組聯絡區

組員:超哥道長水明珠馬爸大雁
練功時間:周日下午 3:00~5:00
有興趣的同學可以加入

小組長:超哥副組長:道長

課程內容:鶴翔樁抖手甩手站樁

上課時間有事無法配合可與組長告知

[ 本帖最後由超哥於 2009-12-30 18:29 編輯 ]

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sol

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2^# 大中小發表於 2009-12-29 22:38 只看該作者

sol報到!

希望能安排上午時段, 星期六日皆可!

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水明珠

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3^# 大中小發表於 2009-12-29 23:37 只看該作者

超哥組長

對不起

第一週就要請假了

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大大

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4^# 大中小發表於 2009-12-30 07:57 只看該作者

小鬆快來看
第一組有鶴翔樁捏還有個 "斗" 手
那我們第三組可能要來加個抖全身了

[ 本帖最後由大大於 2009-12-30 07:58 編輯 ]

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超哥

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5^# 大中小發表於 2009-12-30 11:10 只看該作者

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原帖由 sol 於 2009-12-29 22:38 發表
sol報到!

希望能安排上午時段, 星期六日皆可!

星期天不方便可與第二組或第四組組長協調換組
謝謝!

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超哥

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6^# 大中小發表於 2009-12-30 11:14 只看該作者

副組長到時候再推派

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joy

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7^# 大中小發表於 2009-12-30 11:59 只看該作者

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原帖由大大於 2009-12-30 07:57 發表
小鬆快來看
第一組有鶴翔樁捏還有個 "斗" 手
那我們第三組可能要來加個抖全身了

那要準備跳波浪舞嗎

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laby

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8^# 大中小發表於 2009-12-30 20:27 只看該作者

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原帖由大大於 2009-12-30 07:57 發表
小鬆快來看
第一組有鶴翔樁捏還有個 "斗" 手
那我們第三組可能要來加個抖全身了

看到"斗" 手，感謝超哥上星期教偶抖手

抖全身？可能要好好思索怎個斗法了。

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小鬆

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9^# 大中小發表於 2009-12-30 22:07 只看該作者

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原帖由大大於 2009-12-30 07:57 發表
小鬆快來看
第一組有鶴翔樁捏還有個 "斗" 手
那我們第三組可能要來加個抖全身了

這個主意不錯
不過是不是各組運動內容要統一啊

請教超哥大隊長

可否列出鶴翔樁的招式和簡要動作感謝

南無阿彌陀佛

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Jade

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10^# 大中小發表於 2009-12-30 22:14 只看該作者

http://3pine.lifecom.tw/method5_other.html

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小鬆

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11^# 大中小發表於 2009-12-30 22:19 只看該作者

引用:

原帖由 Jade 於 2009-12-30 22:14 發表
 http://3pine.lifecom.tw/method5_other.html

感謝Jade

南無阿彌陀佛

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猛龍

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12^# 大中小發表於 2009-12-31 00:09 只看該作者

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原帖由 水明珠 於 2009-12-29 23:37 發表
超哥組長

對不起

第一週就要請假了

拍喜我也要請假

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超哥

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13^# 大中小發表於 2009-12-31 11:28 只看該作者

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原帖由猛龍於 2009-12-31 00:09 發表

拍喜我也要請假

看來第一堂課只剩下我和大雁了

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小鬆

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14^# 大中小發表於 2010-1-4 22:20 只看該作者

感謝超哥大隊長指導多多

南無阿彌陀佛

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大大

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15^# 大中小發表於 2010-1-5 10:54 只看該作者

謝謝超哥哥大隊長的指導

小鬆, 大隊長每個動作除了高甩都有使用 "定時" 方式,
感覺蠻方便, 不用人為計數, 妳覺得如何?

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laby

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16^# 大中小發表於 2010-1-5 22:52 只看該作者

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原帖由大大於 2010-1-5 10:54 發表
謝謝超哥哥大隊長的指導

小鬆, 大隊長每個動作除了高甩都有使用 "定時" 方式,
感覺蠻方便, 不用人為計數, 妳覺得如何?

這個好，學起來。
謝謝大大姊點出大隊長的秘密武功啊！

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小鬆

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17^# 大中小發表於 2010-1-6 00:15 只看該作者

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原帖由大大於 2010-1-5 10:54 發表
小鬆, 大隊長每個動作除了高甩都有使用 "定時" 方式,
感覺蠻方便, 不用人為計數, 妳覺得如何?

贊同贊同

南無阿彌陀佛

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水明珠

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18^# 大中小發表於 2010-1-8 10:37 只看該作者

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原帖由 水明珠 於 2009-12-29 23:37 發表
超哥組長

對不起

第一週就要請假了

上星期請假但是沒有回南部
所以就有出席

明天有事要回新營
星期六、日兩天都請假

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大大

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19^# 大中小發表於 2010-1-10 09:39 只看該作者

報告第一組超哥組長
我是固定插花星期日下午班

今天公公生日要聚午餐
我不確定能否準時或可以參加

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piggyz

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20^# 大中小發表於 2010-1-10 22:59 只看該作者

謝謝超哥組長

還特別課後指導選修班同學鶴翔樁姿勢
真是太感謝了
教的粉讚歐

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