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三松階段分組~~~第三組聯絡區

大大

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1^# 大中小發表於 2009-12-28 08:21 只看該作者

三松階段分組~~~第三組聯絡區

感謝老師又再次為大家成立這樣有意義的分組活動
藉由團體的群策群力, 相信大家一定會收穫多多

第三組組員: 大大 & 小鬆(組聯絡人)
LABY, JOY, JUNG, 難第

第三組活動時間: 每星期六下午 3~5 點

無法參加本組活動時間的組員, 請於此主題下報備, 方便聯絡人了解狀況
或是想多參加其它組活動時間的組員, 請自行報備該組聯絡人安排加入該時段
也歡迎其它組的同學, 一起來參加我們這個時段喔

GO GO GO GO GO GO GO GO

[ 本帖最後由大大於 2009-12-30 07:55 編輯 ]

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啟賢

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2^# 大中小發表於 2009-12-28 10:00 只看該作者

大大姊頭像換成青春少女了。

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joy

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3^# 大中小發表於 2009-12-28 11:05 只看該作者

收到　謝謝

我在想　
跟大大一組
是不是意味著要跟大大姐一樣的站樁姿勢　才能算過關　

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laby

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4^# 大中小發表於 2009-12-28 19:57 只看該作者

收到謝謝當連絡人的大大阿季及小鬆姐姐

laby 99年1月2日、9日先請假

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小鬆

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5^# 大中小發表於 2009-12-28 21:35 只看該作者

老師真是善於教學
一分組後
學習氣氛又不同囉

很開心與大大一起當聯絡人

感覺很有伴不會壓力太大

也很感謝大家的體貼

讓我先選擇時段

歡迎大家一起來運動

南無阿彌陀佛

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Jung

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6^# 大中小發表於 2009-12-29 18:03 只看該作者

收到~感謝大大姊與小鬆姊姊
大家一起加油!!

先跟大家說聲抱歉~
我將於2010年1月9日& 1月10日請假,謝謝!

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大大

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7^# 大中小發表於 2009-12-30 08:07 只看該作者

噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔名字有勁又有力捏

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joy

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8^# 大中小發表於 2009-12-30 12:06 只看該作者

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原帖由大大於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔名字有勁又有力捏

推～～～～
果然還是大大姐厲害

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piggyz

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9^# 大中小發表於 2009-12-30 12:17 只看該作者

引用:

原帖由大大於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔名字有勁又有力捏

休呯休呯休呯呯~~~~ 五彩繽紛的大煙火
這樣感覺更有氣勢了

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吉第

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心空及第歸

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10^# 大中小發表於 2009-12-30 18:44 只看該作者

收到　謝謝

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laby

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11^# 大中小發表於 2009-12-30 20:15 只看該作者

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原帖由大大於 2009-12-30 08:07 發表
噹噹噹噹  噹噹噹噹噹

第三組  當紅炸子雞~~~~~~LABY

不錯吧  完全不一樣的稱呼喔名字有勁又有力捏

謝謝大大阿季、joy、peggy。

(~~~小聲點，偶會害羞的)

偶才剛開始沒幾天，還需要加加油。

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洞澈圓明

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12^# 大中小發表於 2009-12-30 22:12 只看該作者

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原帖由小鬆於 2009-12-28 21:35 發表
老師真是善於教學
一分組後
學習氣氛又不同囉

真的老師步數太多了~
感恩~~

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大仰

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13^# 大中小發表於 2010-1-2 23:55 只看該作者

謝謝三組的大大們～
今天學習的好開心！

不求身體健康，只求精神敏睿；
不求事事如意，只求毅力勇氣；
不求減輕責任，只求增加力量。
~靜思語~

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小鬆

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14^# 大中小發表於 2010-1-4 22:16 只看該作者

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原帖由大仰於 2010-1-2 23:55 發表
謝謝三組的大大們～
今天學習的好開心！

歡迎歡迎

要常常來唷!

南無阿彌陀佛

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大大

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15^# 大中小發表於 2010-1-6 08:20 只看該作者

謝謝小鬆為我們這組帶來非常溫柔專業的練功前的啟動
好幸福喔這是一向說話粗里粗氣的我要好好學習的
(一直想學, 一開口又本性難移, 繼續努力)

謝謝JOY 協助帶領本組的鶴翔樁
要來本組插花的同學請特別注意喔
我們家 JOY 的鶴翔樁和別組的 "速度" 粉不一樣
歡迎來享受看看哩

[ 本帖最後由大大於 2010-1-10 10:08 編輯 ]

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大大

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16^# 大中小發表於 2010-1-6 08:21 只看該作者

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原帖由 laby 於 2009-12-30 20:15 發表

謝謝大大阿季、joy、peggy。

(~~~小聲點，偶會害羞的)

偶才剛開始沒幾天，還需要加加油。

這一整年就靠 LABY 紅不讓啦

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大大

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17^# 大中小發表於 2010-1-6 08:29 只看該作者

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原帖由啟賢於 2009-12-28 10:00 發表
大大姊頭像換成青春少女了。

練功一疼腿就知道是不是青春少女了
不過  很驚喜自己還是能做到站完樁
動功1.5 hrs 加  站樁 0.5hr 全程兩個小時
等我多練一陣子看能不能喚回一點青春
目前頭像是用來看開心的  給自己打氣用

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joy

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18^# 大中小發表於 2010-1-6 10:20 只看該作者

大大姐　
因為我之前自己作會比較快　
但我發現之前跟老師一起作時
老師的速度放粉慢　
所以我有刻意放慢速度
不知是不是太刻意　
所以慢過頭了

我會再調整　
過猶不及都不太好　
其實也不用太刻意
星期六再試試囉　

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大大

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19^# 大中小發表於 2010-1-10 10:07 只看該作者

昨天下午我第一次帶鶴翔樁
還好有小抄也謝謝小鬆在一旁提示
我帶鶴翔樁的熟悉度和律動感  都還非常不足
帶到第六式  已經喘了
謝謝小鬆協助完成第七式

希望我們這組每一位組員都有機會練習帶功  日後皆能獨立帶功喔

有跟小鬆討論帶功同時要分工注意參加同學的姿勢是否正確或熟悉
不過我們實在還沒能熟悉同步進行讓大家能受益請多多包涵

另外除了練功前的啟動
最後站完樁也請大家不要忘了再做一次練功結束後的供養迴向

若大家對我們這組練功有任何意見也請多多提供喔

[ 本帖最後由大大於 2010-1-10 10:10 編輯 ]

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小鬆

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20^# 大中小發表於 2010-1-11 23:14 只看該作者

與大大同組真是太幸福了

感謝大大帶領鶴翔樁

感謝細心的大大關照同學們的動作

南無阿彌陀佛

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