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三松階段分組~~~第三組聯絡區

上周沒辦法參加~~本週要來插花一下~~~
麻煩大大小鬆姐關照啦 ^___^

不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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報告
偶本周六預計回虎尾, 若成行
1. 周六下午班練功, 向組長, 組員及參加同學告假
2. 周六晚上課程, 不確定能準時或可以參加, 先向老師報備


[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-12 12:17 編輯 ]

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報告
本週我們一家三口要回花蓮
因此我們無法參加體能訓練班

因為星期日下午才回來
所以也要向老師請假

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引用:
原帖由 大仰 於 2010-1-12 00:09 發表
上周沒辦法參加~~本週要來插花一下~~~
麻煩大大小鬆姐關照啦 ^___^
歡迎 歡迎
南無阿彌陀佛

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報告同鞋:laby這星期六(明天)將到三松運動

報告老師:laby這星期六日將到台北上課


[ 本帖最後由 laby 於 2010-1-15 23:29 編輯 ]

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補版上請假
因上週六臨時有事無法參加,所以以電話告知小鬆姊姊及jade,還請大家見諒.

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報告 laby   1/23、1/24、1/30、1/31 請假

能上課的日期,將於確定後再報告。

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小鬆和我  謝謝大家這麼努力來捧場

相信有來過團練的都會覺得很讚吧   因為不好意思偷懶
當然也是因為有伴一起練  又有人可指導或請問   
參加不同時段又不時會看到有新花樣    實在有趣又有意義

這種團練的力量啊    會讓人不知不覺就跟著進階喔

有事無法參加團練的組員  可以了解各個時段團練的內容與時間量
這樣就可以進行自我評估與調整囉    也是另類選擇

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引用:
原帖由 laby 於 2010-1-15 20:07 發表

報告同鞋:laby這星期六(明天)將到三松運動

報告老師:laby這星期六日將到台北上課
謝謝 laby 遠道而來激勵士氣

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透過團練 才發現我之前的動作有些都不正確 
謝謝超哥跟采珠姐

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報告
偶本周六陪考
周六下午班練功, 向組長, 組員及參加同學告假


TO: 小鬆, 偶聽錄音時有聽到老師提到
十分鐘轉跨時間太長  需調短些
我不在場, 不知妳有在場嗎?


[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-27 18:32 編輯 ]

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小小加油~~~~~~~~~!

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祝福  小小  好順利啊!

我此普賢殊勝行 無邊勝福皆迴向
 普願沈溺諸眾生  速往無量光佛剎

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引用:
原帖由 大大 於 2010-1-27 18:29 發表
報告
偶本周六陪考
周六下午班練功, 向組長, 組員及參加同學告假


TO: 小鬆, 偶聽錄音時有聽到老師提到
十分鐘轉跨時間太長  需調短些
我不在場, 不知妳有在場嗎?
...
收到

轉跨時間會再向老師請教

祝小小考試順利
南無阿彌陀佛

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小小, 來就部

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小小 甘巴爹唷~

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祝小小考試順利   

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祝小小順利
不緊張~

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祝小小考試順利

得高分~~

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祝小小考試順利

考完試歡迎參加第二組運動健身

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