南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
黃帝內經 四氣調神論篇第二 的翻譯有寫到
春天三個月...到庭院中散散步,披開頭髮,舒緩形體,
使情志活潑地充滿生機,就像對待初生的萬物那樣...
不知是不是就是Joy姐姐看的書上寫的意思
-------------以下是原文-------------------------------------
春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,
被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,
養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。
[ 本帖最後由 小小 於 2011-2-10 09:53 編輯 ]