記得二月底大家都覺得 艾灸很熱 能灸的時間不長了
現在五月, 大家還是很愛灸,
我發現雖然天氣開始熱了, 但是身體很多部位還是涼涼的,
那種涼不單是表面皮膚的涼, 而是體內透出來的
腹部雖然有衣服裹著, 也是涼涼的
四肢更不用說了, 也難怪我冬天總是四肢冰冷.
不灸不知道, 原來自己的身體長期處在冰涼狀態, 即便在夏天
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現在主要都是灸腳, 湧泉 三陰交 足三里
最近把三聯布套圍繞腳一圈, 真是暖呼呼, 就不想用單聯布套了
最近有發現 腳跟乾裂的紋路 似乎也平滑多了
小腿皮膚原本很多小粉刺, 也變少了