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情緒

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謝謝老師
學習
真認自己錯
隨順眾生、不自私
只問耕耘,不問收獲
帶著懺悔、贖罪的心向前走
力行大悲咒十心
相信一切佛菩薩自有安排
阿彌陀佛

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好巧  我在前陣子  為了自己的情緒問題  也有上網搜尋文章   

因事件而產生的情緒  真的很容易影響我  
讓我無法將專注力聚焦於事件帶給我的學習是什麼?

不過 也許發現情緒  也是學習之一吧

[ 本帖最後由 大大 於 2011-10-13 13:29 編輯 ]

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摘錄:
  中醫的七情為:喜、怒、哀、思、驚、恐、憂。七情是人體對外界環
境的生理反應,一般而言是不會致病的。若情志活動過度或持久而影響臟
腑氣血功能時,就可成為疾病發生的條件。


我想 既然"喜"也是一種情緒 所以情緒也有好的 對人有益的吧?

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打屁股
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老師的意思~~ 是不是中醫七情的"喜" 指的是欲求 而不是指歡喜的"喜"

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引用:
原帖由 猛龍 於 2011-10-13 22:31 發表
摘錄:
  中醫的七情為:喜、怒、哀、思、驚、恐、憂。七情是人體對外界環
境的生理反應,一般而言是不會致病的。若情志活動過度或持久而影響臟
腑氣血功能時,就可成為疾病發生的條件。

我想 既然"喜"也是一種情緒 所以 ...
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轉貼

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005011204550

http://hospital.kingnet.com.tw/e ... A4%D1%A6a&type=

在情緒治療方面:

1.以喜勝悲:以各種方式,使患者產生喜樂情志,使其心中歡快,重振精神,消除悲憂情志。



2.以悲勝怒:以悲哀苦楚的言行對感怒者進行感化,使其產生悲哀情緒,收攝其因怒而逆亂之氣。



3.以怒勝思:以侮辱欺罔的言行激怒,因思慮過度傷脾耗神,以致神情困鈍的病人,促進其氣血的平衡。



4.以思勝恐:引導病人進行思考,用以治療因恐懼或驚駭形神不安的病人調控情志平衡。



5.以恐勝喜:使病人產生恐懼心理,收斂耗散的心神,用來治療因過喜而導致神氣渙散、神明失其自主、恆笑不休的病症。

[ 本帖最後由 三宇 於 2011-10-14 09:24 編輯 ]
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偶本來以為情緒都是不好的

原來情緒是人體對外界環境的生理反應 適當的情緒是正常的 甚至還可以用來治情緒的病

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哈~~~欲界的咱们
特別會有比較粗的情緒
所以造成病苦之一
如能調整情緒   或  離欲  這些問題~~~

大家一起加油

[ 本帖最後由 三宇 於 2011-10-14 08:53 編輯 ]
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然而 因為每個人的習氣 也會影響對外界環境的生理反應而產生的情緒大小久暫等等 嚴重的話 就需要從改善習氣調整心性著手

因此 老師教的改善習氣調整心性 才是幫助人保持穩定的情緒的治本方法 哈哈 扭扭

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引用:
原帖由 大大 於 2011-10-13 13:25 發表
好巧  我在前陣子  為了自己的情緒問題  也有上網搜尋文章   

因事件而產生的情緒  真的很容易影響我  
讓我無法將專注力聚焦於事件帶給我的學習是什麼?

不過 也許發現情緒  也是學習之一吧 ...
發現情緒
釋放情緒(壓力)
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請問老師的意思是
1. 發現情緒時  要學習釋放情緒(壓力)
2. 發現情緒的當下  就是在釋放情緒(壓力)


請老師有空或上課再回覆, 謝謝老師

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