新同學向大家問好
大家好, 我是上上禮拜六到三松練功的新學員, 大家可以叫我阿得. 很高興與大家結緣.
先跟三宇老師說聲抱歉, 上上週日跟這個週末都沒到三松繼續學習, 希望老師別以為我是半途而廢囉. 主要是上上週日小朋友從南部上來後, 妹妹就一直高燒不退, 又看小兒科, 又去掛急診, 折騰了幾天, 最後還是住院打點滴去了. 我也因此駐院了四天. 這週六妹妹終於退燒出院了, (原因還是查不出來) 可是換姐姐發燒了, 還上吐下瀉, 又折騰了一個週末. 今天還得請假顧小孩.
那天上課, 多謝老師跟啟賢教了甩手及站樁. 回來本來按計畫每天早上要練習的. 不過只練了幾天, 駐院期間因為怕站樁會產生不良的氣場, 影響小朋友, 所以只練習了甩手. 不過這兩天可以恢復練功了. 順利的話, 下禮拜開始應該可以每週都去三松練功了.
目前都強迫自己站樁要站30分鐘. 感覺站樁時腳沒那麼會抖了, 但是手還是很酸. 倒是下樁後腳會抖個不停. 生理方面沒啥特別的感覺, 就上大號變多了, 味道也比較重, 不曉得是否是排毒的關係?
最後有個問題想請教老師, 下樁以後盤坐時, 頭會脹得厲害. 這時我會作個以前常作的冥想. 想像自己的頭部發光, 然後光慢慢擴大, 直到無窮盡. 這時會覺得頭脹的感覺會好一點. 想請問老師, 這種作法會不會不是很恰當? 是否會有一些後遺症? 謝謝!
[ 本帖最後由 三宇 於 2009-4-13 20:34 編輯 ]
