溜溜

使用灸盒灸大概兩個多星期  有一天我女兒打不開瓶蓋沒辦法  
就拿給我開  我就用力一轉  瓶蓋開了 心中好感動
(有些瓶蓋真的很不好開  遇到不好開的時候以前我都請女兒幫忙開)
是因為灸使我現在精神好體力也變佳力氣也變大了!

前幾天看到美女找到真愛那篇貼文  我就開始灸湧泉穴
第一天灸了一個下午  ok沒事
第二天早上起就覺得腳底涼涼的   腳底感覺像有張嘴巴會吸氣  像在訴說:給我熱灸一下吧!
灸了3小時候右腳底突然好癢好癢  哇! 我以為燙傷用手摳摳腳底 好像去角質一樣  去了一些角質屑  
腳沒燙傷反而變細  (後來發現之前腳跟的嚴重龜裂也幾乎看不見)
第三天起床感覺右腳的大腿後面  像登山後的鐵腿的痛感  以前我右腳拇指有受過傷所以循環比較不好

最近咽喉有了痛感像感冒的症狀  偶而鼻子會突然流出透明的鼻水  屁聲變大  也拉希希黃金色的便便
目前還在持續灸  以後若有新的進展再與大家分享  

水明珠

厲害  厲害

祝溜溜愈來愈有力

猛龍

引用:

原帖由 溜溜 於 2011-3-14 00:44 發表
偶而鼻子會突然流出透明的鼻水  屁聲變大  也拉希希黃金色的便便
...

上星期用熱水袋 有一天晚上起來鼻腔排出透明的鼻水
昨天下午在公園艾灸 今天早上也拉出黃金色的便便

吉第

請看   符合溜溜的狀況
運動員保健灸法

運動員的體力要求，第一是持久，第二是疲勞恢復快，第三是爆發力強。灸法對此三項均有較好的作用，作者曾對大、小白鼠作游泳試驗，讓白鼠在玻璃水缸內游至將要沉入水中時，將同樣現狀的鼠一次撈起，分為兩組，一組不灸，一組用佛香(直徑3毫米)在足三里點灸一次，形成Ⅱ度損傷灸。再將兩組鼠放回缸內。結果被灸鼠比未灸鼠動作(後腿及前腿動作)快一倍，被淹死的時間延遲0.5~2倍。

對人群行握力、拉力等試驗，發現原握力最高達50千克者，當連續握力，降低至5千克時，讓其休息10分鐘後，握力仍恢復不到原來的水平，多只能達40~45千克。用2號艾炷灸足三里及曲池各1壯(達到Ⅰ度損傷灸)，灸後即刻讓其握至50千克，有的可超過原記錄水平，達到54千克。筆者還曾對長跑運動員葛茂昌老師進行實驗，結果發現其灸後足步輕快，可增加1/5的途程，且全程速度縮短3分鐘。而行疲勞實驗(在跑至精疲力竭時，非坐下休息不可時)的結果是行灸後仍能再跑全程的2/3。曾將此法推薦給某體育大隊，因為懼怕疼痛而未被採納。今將此法記錄在冊，相信會有應用於運動醫學的機會。

HMC

晚上沒睡好 頭昏腦脹
灸湧泉穴 有效

piggyz

昨天晚上一邊做功課 一邊灸湧泉
還雙腳一起來

覺得灸完後 還粉有體力的說
真的超明顯的不同(跟平常相比)

黃楊木

昨天跟女兒一起去整骨,治療師問我上次幫我買的養根命溫香粒有沒有幫女兒灸湧泉穴,我有點慚愧的說還沒...
今天因為有空(昨天8:00就睡了),就來試一試.

我先灸了湧泉與三陰交, 就被煙燻到眼睛有一陣子睜不開, 還好後來就沒煙了

因為這陣子時常胃不舒服, 所以決定再灸足三里
湧泉如果太熱我就移到太沖穴
如此2-3輪 雖然有腸胃蠕動的感覺,胃部還是不舒服

就拿起了2個暖暖包(昨天做的, 這次用10大匙山粉圓籽與3大匙海鹽)微波1.5分
用鈦腰帶固定在後背痛點上,感覺挺不錯的,很溫暖.

繼續灸足三里 湧泉 太沖 開始覺得胃部有好轉
灸1-2輪(約10多分) 開始排氣...

趁著暖暖包再次微波加熱之際, 取出特別為女兒整骨購買的按摩油,背部腹部都抹一抹,繼續熱敷,現在感覺好很多.

下次要去買決明子作暖暖包來試一試



[ 本帖最後由 黃楊木 於 2011-3-27 05:04 編輯 ]