同修說公司的倉庫有好多口罩?．．．2003年留下來的庫存?。 基本的保護動作很重要，但是提升自身的免疫力才是重點，充足的休息，保持心情平和。? 冬天是最容易受寒的季節，肺主皮毛，保…
Read More >作者: 蔡鳥
祝大家鼠年睡飽飽 順順平安好
財源滾滾鼠不完?，金鼠祥瑞慶豐年?，鼠報平安歸玉宇?，銀花萬簇迎金鼠?，鼠報年來福滿門? 祝大家鼠年睡飽飽 順順平安好? ===== 呼吸要慢、細、勻、長。心也放鬆不糾結。當心一鬆…
Read More >活到老、動到老
2018年10月介紹的阿伯，還是一如往昔的每天甩手、跑步喔！?活到老、動到老?！https://ppt.cc/fUwUQx 同修分享只要沒下雨就會趕快到公園運動，這是過去未曾有過的…
Read More >每個人都在努力，只是方法不同
過去有很多同修問老師：家人照顧父母不夠周到，要如何跟家人說？ 老師答：你這麼有想法，那就把父母接過來自己照顧。 同修：＠＃＄％︿＆? 出一張嘴很容易，換成自己要去執行就困難重重。 …
Read More >綠能調理、練功常常做，分期付身體保險費
2020即將來臨，願未來的一年大家都能開開心心！? 常有人問：拍打這麼多年還會痛喔？? 伙計：會啊！因為身體的耐受力增強，拍打的力道可以加大，所以還是會痛。 清理水溝不會清一次，就…
Read More >站樁改善便秘
金勾杯?金勾杯?金勾歐了喂? 聖誕節快樂～✌️✌️✌️ 便祕一直是很多人說不出的困擾，如果您試過很多方法，沒有效果，或僅有短暫的效果，來試試站樁吧！ 現身說法：https://pp…
Read More >善用工具，改變習慣
在快速流轉的世界，被忙碌的工作、雜事綁住的我們，既然無法從中拔出，唯有想辦法改變習慣。 好在科技的進步，也提供了不少方便的產品！? 被網路困住，可以改採升降電腦桌，降低久坐的危害！…
Read More >時時勤保養，勿使身體卡卡卡
公園的黑松樹年紀大了，也開始用拐杖（枝幹太長往下垂，管理單位用支架撐住！） 最近同修分享，建議其先生（骨科醫師）蒸足一段時間，醫師先生受益良多，關節卡卡的問題改善良多，於是也建議其…
Read More >身體的核心問題只有 循環 跟 淤塞 的問題
不管功法、工具如何創新，處理身體的核心問題只有2個，循環 跟 淤塞 的問題。 運動、練功、泡腳、艾灸、拍打、按摩、遠紅外線產品、能量療法，都是期望身體的循環好，加速代謝排毒。 一旦…
Read More >臥式拉筋對頸椎、肩周炎很有幫助
?重磅示範：港台二位老師親身示範，還能不重要嗎！！?每天都要乖乖練習喔！? 自己在家可以平躺在床上，把頭伸到床外面，利用自身的重力拉伸脖子周圍的筋，要循序漸進的來，從1~2分鐘開始…
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