常有學生包含伙計我對於花這麼多時間運動,那有時間做功課?心裡總是罣礙要如何安排時間? 灣仔:大德都有指導二六時中一句佛號,所以並非打坐或端坐著才能念佛,誦經。運動也可以念佛持咒。甚…
Read More >分類: 綠能調理
身體的問題,單處理痛點,效果有限。
跟老師一起來甩腿蹬腿囉
金勾杯~金勾杯~金勾毆了威 祝大家聖誕快樂~~~ 跟老師一起來甩腿蹬腿囉~~
Read More >每天忙忙忙,沒時間練功嗎?
每天忙忙忙,沒時間練功嗎? 來來來,甩起來,拼命甩,這樣就有很多時間忙忙忙~? 自覺法師罹患糖尿病、口腔癌、膀胱癌,皮膚潰爛,眼睛看不到。 絕望之際,開始做救命式的練功,?每日苦練…
Read More >適度增強骨骼的負載
「沃爾夫定律」是由19世紀德國醫師Julius Wolff提出 骨骼的負載增加,反覆受損,會增加鈣質構造,骨骼會變得較密、強壯,來承受該負載。? 反之,骨骼負載減少,骨骼也會變細,…
Read More >春夏季發癢是一種「體內排毒現象」
春夏季發癢是一種「體內排毒現象」。經過長冬鬱積,累積在體內的毒素也蠢蠢欲動,天氣轉熱加上潮濕、悶熱就會癢起來。越癢越抓,越抓越癢,癢到受不了啊~~~? 伙計我最常使用的物理止癢法:…
Read More >如何改善眼壓?
最近有朋友買了不少敲打棒,伙計問:怎麼買這麼多?? 朋友:因為敲打眼部周圍,蚊子(飛蚊症)少了很多,打算買來送親友。 很多眼睛的問題例如近視、飛蚊症、白內障、青光眼、視網膜剝離,其…
Read More >時時勤保養,勿使身體卡卡卡
公園的黑松樹年紀大了,也開始用拐杖(枝幹太長往下垂,管理單位用支架撐住!) 最近同修分享,建議其先生(骨科醫師)蒸足一段時間,醫師先生受益良多,關節卡卡的問題改善良多,於是也建議其…
Read More >身體的核心問題只有 循環 跟 淤塞 的問題
不管功法、工具如何創新,處理身體的核心問題只有2個,循環 跟 淤塞 的問題。 運動、練功、泡腳、艾灸、拍打、按摩、遠紅外線產品、能量療法,都是期望身體的循環好,加速代謝排毒。 一旦…
Read More >臥式拉筋對頸椎、肩周炎很有幫助
?重磅示範:港台二位老師親身示範,還能不重要嗎!!?每天都要乖乖練習喔!? 自己在家可以平躺在床上,把頭伸到床外面,利用自身的重力拉伸脖子周圍的筋,要循序漸進的來,從1~2分鐘開始…
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