每天忙忙忙，沒時間練功嗎？

蔡鳥

每天忙忙忙，沒時間練功嗎？

來來來，甩起來，拼命甩，這樣就有很多時間忙忙忙～?

自覺法師罹患糖尿病、口腔癌、膀胱癌，皮膚潰爛，眼睛看不到。

絕望之際，開始做救命式的練功，?每日苦練３小時?達摩易經洗髓功。

沒有尋求中西醫協助，一年後身體痊癒，眼睛明亮，每天工作18小時，只睡３小時也不累。?

達摩易經洗髓功共18式，其中第一式洗髓甩手是重中之重，每天至少要練20分鐘。

老師簡稱此甩手為金剛甩，真是有力又好記，聽說老師每天甩一個小時喔！大家皮要繃緊點～?

第一式洗髓甩手 https://www.youtube.com/watch?v=86i0xm9AJts

全集影片 https://ppt.cc/fmM2cx

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