自發功
三松的朋友都經歷過唷，練功當然建議有明師在旁輔導較為適宜，出了偏差才有對策，若自己練要多注意呢。
很多潛能是可以在氣功狀態下，自然開發的，根本不必學，例如治療各種疾病的能力、美妙的舞蹈、千姿百態的瑜珈姿勢、剛猛的拳術、優雅的太極拳招式等等。就連佛教密宗的結手印、道教的化符與唸咒，也是在氣功態下自然就會了氣功中的動態，有氣動跟靈動，身心靈的變化中，氣動→靈動→氣動→靈動循環不已…
氣動與靈動如何區別？
引用啟賢的分享 2004/3/26
靈動與氣動實際上常交互作用，若硬要分類，簡單說來，不包含意識、單純生理上反應，可謂之氣動，比如臉部可能”不自覺”抽動等…。然而這樣描述並不完全正確，不然顏面神經失調是否也為氣動的一種呢?
由於文字表意有限，再加上對文字認知的不同，故所述文字僅供參考，倘若有緣，歡迎至青年公園喝茶聊天，看真人實況演出。
以下略為分享個人經歷與心得，回溯至一年前我初次有強烈氣機發動時，原本雙手環抱的站樁姿勢，霎時間右手臂被某種力量推舉了起來，使我做出類似舉手答有的動作，彷彿告訴上天「是的，我有罪」^^!，之後我胸口覺得清涼，便大哭了起來，日後於功態中，若感覺身體某部份需要調整，便會”覺得”要做出什麼樣的動作，果不其然久之便舒服許多。
個人認為並沒有完全單純的靈動或氣動（都是能量運動），只在於靈識參與程度以及個人意識覺知多寡，就個人舉手一事而言，當下的意識不覺，但又怎能確定深層靈識無作用呢?
對一般人而言，”靈”看不到摸不著，卻又慣於將之具象化，無論孤魂野鬼、關公、太子爺乃至佛、菩薩，應是一種意象表現。那怕是天眼所見也未必真實（所見諸相非相），那都是我們心識作用所呈現之景象。
當我們與動物玩耍時若互動良好我們會說：「好有靈性唷」，而這是由於動物本身心識作用透過肢體傳達出牠所要表現的訊息，因此我認為靈應是心識能量的聚合，再抽象一點也可說是一連串信息的集合，諸位看官以為如何?
當人們放鬆程度很深時，讓主觀意識消弱進入氣功態，此時內在的靈性比較容易浮現，不過這邊要說明在初步開展的靈性並不是很清明，只是啟發了一些覺知。而上述所說只是片段就”感覺”部分提出個人看法。
引用☆的分享 2005/3/27
氣為維繫靈的根本，靈驅動肢體需要氣(能量)。
我有時分辨氣動與靈動，是依據精神、氣的消耗程度，靈動所消耗氣較多，每一次到最後容易精神變差；氣動則是身體會變累。所以，動功後要再站樁補一下氣。
只有靈動的話，一旦無法平衡能量的出入，造成入不敷出，身體就會虛弱，這也是大部份通靈者都會虛累累的原因。
