朋友說：我都有運動啊！可是還是覺得身體很虛。 如果您真的都有規律運動，身體還是沒有改善，那就得好好思考： 是不是花太多時間在3C？腦袋是不是一直轉啊轉的停不下來？ 這些看似不用體力…
Read More >分類: 練功心得分享
養生之鑰~~~隨緣盡分
一顆溫暖的心，抬頭見喜，低頭開花，開喜笑呵呵！ 一切人、事、物，該來的不閃躲盡力而為，該去的隨緣放下，隨緣盡分無量愛。 經云：應無所住，而生其心。
Read More >我長高了
張三丰《無根樹》：「順為凡，逆為仙，只在中間顛倒顛。」 成仙的目標是遠了點，但是最近有同學分享長高了唷！ 蛤！沒有老倒縮，反而還長高。 從國中以後，只要有量身高，就落在 167cm…
Read More >養生必須暖身
養生必須暖身 是的！暖身！暖身！暖身很重要，打噴嚏、流鼻水、咳嗽、氣喘、筋骨痠痛、腸胃心臟不舒服、頭疼等等問題。 哇~~~就是身心低於人體常溫啦！保暖氣血才暢通，冷天、冷氣房、都要…
Read More >６種唇色看健康
唇色反應身體狀態，來看看身體告訴了我們什麼事！！ 1.嘴唇乾裂：可能陰虛熱盛。 2.嘴唇發炎破皮：可能脾胃積熱。 3.唇色偏白：可能血虛 4.唇色偏深紅：熱盛 5.唇色偏青紫：血瘀…
Read More >重視身體的警訊
伙計開始站樁時，鼻過敏就有明顯改善。當時有位同修建議我去做鼻過敏神經截除術，我笑笑地婉拒了。 拒絕的原因是，鼻過敏是身體給我的警訊，我不想截斷這樣的警訊，如果鼻過敏症狀嚴重，就表示…
Read More >豬事順利
常有人說：「等我年紀大一點再來修行。」 修行就在生活裡，《維摩詰經》：「隨其心凈，即佛土凈。」（只要心念純潔了，也就是到了清凈的佛土了。） 等我們把豬隊友、豬長官、豬家人、R…
Read More >天冷溫差大要多注意保暖
鄰居有位老伯，每次都看到他在巷子來回走路，大家都覺得他身體保養得好。可是一談論到健康，卻是把重點放在老伯吃了什麼健康食品，而非他很勤奮的運動。 人人都知道運動很重要，可惜，最常討論…
Read More >何不於強健時。努力修善。欲何待乎。
朋友問：你這樣認真練功調理，身體都很健康吼？ 伙計：不求長命百歲，但求少被病痛牽絆。更何況世事無常，那有百分之百的健康呢？！除了維持身體的正常運作，面對無常的考驗，更是我要學習的課…
Read More >水火不調之淺眠多夢
伙計曾經有段期間很難入睡，而且淺眠多夢。有天看到南懷瑾老師<我說參同契>裡面提到： 為什麼會做夢呢？真正睡著，心是火，腎是水，水火相濟就是心腎相交，魂還是在體內，所以不…
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