朋友說:我都有運動啊!可是還是覺得身體很虛。
如果您真的都有規律運動,身體還是沒有改善,那就得好好思考:
是不是花太多時間在3C?腦袋是不是一直轉啊轉的停不下來?
這些看似不用體力的動作,其實都會無聲無息的耗掉我們的精氣神喔!
#團體力量大 #三松客棧開始運動紀錄 #歡迎大家一起來
https://www.facebook.com/groups/303797979767247/
#三松氣功與綠能調理每週六10點 #經絡 #氣功 #拍打 #敲打
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