伙計年輕時出了一場車禍，外傷不嚴重，但是巨大的撞擊力卻導致了不小的後遺症。車禍發生的2年，立秋一到，膝蓋就痠痛到不行，尋找各種醫療，短期雖可改善，但是隔年立秋一到，又開始痠痛。?只…
Read More >分類: 活動花絮
松下飲茶 閒來話家常
老師分享年輕時，與郭師兄私下跟海平師父拚雙盤打坐，2個小時過去…..，老師說：實在是受不了，為了面子只好撐著，還好有人來找，才結束。? 老師說得很有畫面，大家聽得笑呵呵…
Read More >艾灸祛濕化痰
濕潤的春天的到來，微生物在空氣中滋生，大家更容易遭受濕氣的攻擊。祛濕的關鍵在於調養脾胃，增強脾胃的運化能力。?艾草為純陽之草，適當艾灸能起到散瘀開結、除濕化痰的作用。?http:/…
Read More >常常伸展脊椎
多數時間，我們的脊椎都是向前彎曲的，常常做做照片中的伸展動作，對肩部、背部、骨盆容易酸痛、繃緊，有紓解的功效。✌️ 類似貓式瑜珈，伙計也常常用這式，滑手機❌！（噓?～～～誤） #看…
Read More >敲膽經
陳玉琴女士年輕時曾被診斷為胃癌，反復求中西醫多次，未愈，只好自學中醫，並在逐漸學習中通過自身實踐治癒了自己的頑疾。後逐步為旁人治病，並創立了一套獨特的敲經理論，以此惠及眾多疑難雜症…
Read More >寒和氣是養生保健的大敵
人體的大部分疾病都是由寒和氣引起的，寒是外因，氣是內因，寒邪侵入機體，導致氣滯、氣血凝結，不能通暢運行。 氣是人體運行的動力；血是人體的物質，是營養，氣行則血行。氣滯…
Read More >保暖有無做好，摸手腳有沒有暖，不是憑感覺
最近有位師姐A君感冒不斷，大家詢問他的狀況。 A君：本來已經好了，這兩天溫度下降，就鼻塞了。 伙計：根據我多年鼻過敏的經驗，這很明顯保暖不夠，你吃再多的藥也抵不過保暖沒做好。? A…
Read More >5分鐘”腳趾操”延緩老化
腳是第二心臟！5分鐘”腳趾操”延緩老化 血液從心臟出發，因為重力往下流，到達四肢末梢，然後靠靜脈循環系統，將血液再送回心臟！平時常做腳趾操，能促進循環，無法…
Read More >常檢視自己的問題
春季正由冷轉熱之際，天氣多變化令人難以捉摸，穿著要多注意，不可偷懶貪涼喔！✌️ ===== 朋友來訪，聊到身體練不起來，看醫生吃藥也沒什麼效果。 師問：你身體現在有什麼狀況❓ 朋友…
Read More >如果當下都沒決心改變，不要相信自己明天或未來會改變
伙計有段期間把自己搞得很忙碌，運動個10分鐘就當作都有在運動。總以為自己還年輕，等事情告一段落再來顧身體?。直到有一天，伙計發現鼻過敏、痠痛都回來了，才驚覺把自己操勞過度。? 伙計…
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