人稱阿伯的賢哥，最近被正妹稱讚「正點年輕又有氣質的帥哥｣。您…您…您…還不趕快練功咩～
南懷瑾老師說道：「靜」和「靜坐」是世界上各學派各宗教的共法，從靜坐得到定靜的境界，不屬於哪一家，所以是共法。
伙計跟很多朋友一樣，初期學習打坐總是定不下來，數息法放鬆法觀呼吸……試了很多方法，還是妄念紛飛就中斷了。
靜功初期一定要設定目標，才會有動力持續做。
就像讀書想進好學校、工作想求名利……
45度是夢幻的角度
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