鄰居有位老伯，每次都看到他在巷子來回走路
，大家都覺得他身體保養得好。可是一談論到健康，卻是把重點放在老伯吃了什麼健康食品，而非他很勤奮的運動。
人人都知道運動很重要，可惜，最常討論的卻是「吃」什麼對病痛有幫助。在這個資訊爆炸的時代，每個時期都有不同的食物被吹捧，流行一段期間就消失了，真的有效還是商業行銷？
伙計始終覺得，能夠流傳千年下來的古老資訊比較保險。
天冷溫差大要多注意保暖
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