站樁治好了我的痼疾
對於一個先天不足，後天失調的我來說，長期以來，身體發出的警訊實在不少。
（一）偏頭痛
這是個從小到大都有的毛病，小時候媽媽為了我常常喊頭痛，還特地從宜蘭鄉下，千里迢迢的帶我到台大醫院檢查，那已經是民國六十幾年的事了。當時沒有雪隧，也沒有北迴，說千里迢迢，應該也不為過。沒想到醫生給我的答案，只有簡單的幾個字:書看太多 了！
這真是出乎我的意料，不過也讓媽媽鬆了一口氣。
可是年輕時期的頭痛就不一樣了，常是在經期前後，當時的想法很單純，認為是一般女生的通病，不足為奇。處理方式就是靠著一顆＊＊疼，排除了所有的麻煩。幸好現在長了些許知識，才知道自己沒找到根治的方法，只是一直服用成藥，來解決表面的問題，無異是一種慢性自殺的行為。沒想到站樁後，很神奇的，這個毛病就自然而然地消失了，從此我的皮包內不再有＊＊疼的蹤跡。
(二）日光性皮膚炎和汗疹
這個也是困擾我很久的毛病，那時皮膚只要照到日光，就會起紅疹和水泡，甚至潰爛，而且奇癢無比。尤其是這一雙手，一直以來我的代步工具是機車，又有一個不喜歡戴手套的怪僻，於是我的手背首當其衝接受日光的熱情之吻，長年以來就是坑坑巴巴、紅紅腫腫的，沒好過。當然也常成為人們茶餘飯後，好奇詢問的焦點。這在社交形象上，確實是一大煩惱:肯問我的，總還有機會讓我說個清楚；不明白又不吭聲的，有些難免以有色的眼光看待，多少會懷疑我的皮膚病到底會不會傳染呢？不過這也是人之常情，怪不得別人。但是我確實過了一段遮遮掩掩不自在的日子。
汗斑則是在身體上，有一塊塊咖啡色的斑疹，雖然在生活上，沒造成太大的困擾，但總是不好看，這些毛病也在我站樁一段時間後銷聲匿跡。
其實我在寫這篇文章的時候，對這些苦痛的感受已經相當模糊了，可見人真是很健忘，也表示這些毛病已經離開我很久了。
（三）耳鳴和水腫
為什麼我把這兩個症狀擺在一起說明呢？因為多年之後，我才知道原來這些可能都是我的腎氣出了毛病的表徵。耳鳴其實是很難受的，尤其是每次到山上，那現象就特別明顯。
後來我連水的代謝也出現問題，當時我按腳上的皮膚都是凹陷，沒有彈性。這個問題確實嚇到我了，本來我已經準備找中醫治療，沒想到因緣際會下，來到『三松』開始站樁後，這兩個毛病竟然也不知不覺迎刃而解。
（四）頭上發疹子
有一陣子，我的頭髮很容易就油膩膩，頭上常常長出一粒粒的突起物，而我一有空閒就手癢，總忍不住去摳，當然久而久之，變成一個個傷口，流血是家常便飯，好不容易傷口結痂，老毛病戒不掉，再摳，於是一而再，再而三的形成惡性循環。現在不同了，頭上的疙瘩都不見了，我也難得落個舒爽。那天聽一位有名的中醫師說：身體太寒太濕，就可能出現類似的症狀，頭髮也容易感覺溼答答的不清爽，神奇的是，站樁後終於不藥而癒。
(五)便祕
這個毛病令人之難受，唯有經歷過的人才能了解。以前不通就是不通，三天一次算是正常，嚴重時還得去藥房買塞劑來幫忙，身體所累積的毒素沒有出口，真是一大問題。幸好自從站樁後，天天ok，著實解決了我的困擾。
聽我這麼說，您可不要有「今天站明天就好」的錯覺，戲班子有句名言：台上一分鐘，台下十年功。站樁想要看到簡單的功效，雖然不用那麼久的等待，但也要一些時日的持續。
「不要問為什麼？每天傻傻地站下去就對了！」—-這雖然是『三松』同學偶而自我調侃的話， 卻是一句真話。也是過來人苦口婆心的肺腑之言呀！
