葉老師數月前曾對我提到:「沒有標準就是最高標準，那就是不順我意者，我就生氣，那就是計較」，在接受老師及同學們的指導後，自己也努力著放下自己心中的那把尺，遇到事情不如己意時，不要那麼愛生氣，漸漸地發現自己生氣的次數變少了，對於家事自己有體力做就多做些，我們夫妻也鮮少為了家事分工吵架。
正當自我感覺良好時，久未發生的胸悶又出現了，甚至在靜坐時，感覺到胸口有一股快爆開的力量，因為我不覺得自己在生氣，所以也就漠視了胸口痛的情形，心想或許是近期較認真練功、打坐、拍打所產生的排毒反應。
在某日晚上的課程活動中， 葉老師請指導老師跟我聊聊，正當我一頭霧水時，指導老師慢慢對我說出一些話，一開始我還弄不清楚狀況，隨著她的話語，我卻不知不覺得流下了眼淚，邊聽著她的話，覺得她句句都說中了我的內心，心裡覺得五味雜陳，難過不已，當下除了哭還是哭。
本來以為自己沒那麼愛計較了，原來有些部份只是被自己壓在內心更深處而不自知，自己仍然無法消化那些負面的情緒，所以心中還是藏有很多的委屈、不滿及抱怨。
當下覺得很氣餒，覺得自己的努力都白費似的，但老師說：「很多慣性的調整，我們無法一次到位，必須經過一次又一次千錘百鍊。」
我哭了一陣後，加上指導老師及葉老師的開導，發現胸口悶悶的狀況有改善許多，彷彿胸口被清出了一些東西，輕鬆了許多。
感謝這次的機緣，讓我有機會再發現自己尚需調整之處。