有天,伙計驚覺自己在按摩或拍打的過程,遇到痛處就很自然的閃開。於是痛處的問題一直無法有效改善。後來伙計在例行的調理過程,會多些關注,也就是練習遇到痛點不可以避開。輕輕拍打、慢慢按摩,由輕而重,也因為太痛了,必須投注更大的耐心。慢慢地痛點逐漸減緩~~~
五光十色的世界總是輕易地吸引我們的目光,別忘了留時間給自己的身體。
有天,伙計驚覺自己在按摩或拍打的過程,遇到痛處就很自然的閃開。於是痛處的問題一直無法有效改善。後來伙計在例行的調理過程,會多些關注,也就是練習遇到痛點不可以避開。輕輕拍打、慢慢按摩,由輕而重,也因為太痛了,必須投注更大的耐心。慢慢地痛點逐漸減緩~~~
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