活到老、動到老

2020-01-152020-03-30 蔡鳥

2018年10月介紹的阿伯，還是一如往昔的每天甩手、跑步喔！?活到老、動到老?！https://ppt.cc/fUwUQx

同修分享只要沒下雨就會趕快到公園運動，這是過去未曾有過的想法。
同修說：一開始真的把運動當成功課做，中間也想放棄，還好我堅持了，現在運動已經成了生活的一部分。

好習慣的養成一開始總是當功課做。咦～吃飯不用?

 

 

 

 

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