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站樁時要脫鞋嗎?
2016-12-29
2021-01-21
samlin
原則上脫鞋較好,若能在草地上赤腳站樁更好。
文章導覽
請問站樁,只要全身放鬆,什麼都不用去想嗎?
我只站10分鐘就不行了,大多只站7、8分鐘,站這麼少,不知有沒有用?
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