2002年底為了腳傷到『三松』找奇人異士治療，壓根沒想過要練氣功。去的第一天，沒找到原本設想的那位奇人異士，倒有一群『三松』朋友超熱情地幫蔡鳥我處理。我不曉得如何報答恩情，只好用繳學費的方式，給『三松』一期課程（4個月）的時間，也給自己一個未曾想過的機會。
與其他同學相較，我不是個用功的學生， 還好老師說：「順其自然。」（真是深得我心啊~~哈！），於是我很放心地待下來。在頭一、二個月期間，謹遵老師指示，每天執行15分鐘的養生站樁，初期站樁真的有「度日如年」的感覺、怕自己無法持續，還特別拿鬧鐘計時，站樁後只覺得舒服，仍不甚了解有何用？
還好我有聽老師的話，傻傻的站樁，約莫一個月後，身體開始起變化了~~
首先，練功之前，曾經去做美容按摩，結果因為排毒臉部冒痘痘，好好壞壞持續了一年。很神奇的，站樁後就不再冒痘痘了。另外，過去只要一入秋，因車禍受傷的膝蓋就痠痛異常，不得不找推拿師處理，推拿完雖然有緩解，可是隔年還是照樣復發，站樁後竟然解決了難熬的痠痛。
更神奇的是，有一天起床，我突然發現最近不再打噴嚏了。真是太不可思議了！往年的冬天要起床時，一掀開被子，接觸到冷空氣，就會直打噴嚏。
為了鼻過敏，我曾看過很多位中西醫生、嘗試過偏方、學過瑜珈、去健身房運動，成效都不太大。我也閱讀過很多與鼻過敏相關資料與書籍，得到一個大致上的概念，就是自己的身體免疫力下降，體質寒，循環代謝慢，體溫下降的比別人快。因此只要有一點溫差，身體無法抵抗環境變化，就會快速啟動「打噴嚏」防衛機制，藉由打噴嚏升高體溫來抵抗外界氣溫的變化。
站樁讓我體質改善良多，未站樁之前，呼吸只能到胸部、很淺；站樁後，我的呼吸慢慢深達腹部，大量氧氣被帶入體內細胞，加速氣血循環，使體內陽氣上升，排出體內寒氣，有效的解決困擾我10多年的鼻過敏。而且站樁能夠激活經絡，膝蓋因寒、濕氣所造成的痠痛也跟我說「掰掰」。因為氣血循環暢通後，加速排出毒素，痘痘再也不長了。
嚐到甜頭後，我開始愛上站樁，這時候隨便站也超過15分鐘。感慨自己過去花費多年時光往外找尋各種神醫妙方，驀然回首卻發現解藥在自己身上。也才發現原來當初要尋找的那位奇人異士，其實近在咫尺— 葉老師。
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