久坐有害健康 2018-07-242018-07-31 蔡鳥 伙計發現自己一久坐就會減少呼吸量,如果又認真工作,會連呼吸都給忘了。 呼吸淺會讓代謝速率變慢、久坐不動更會導致血液循環不良。隨時隨地都覺得累、注意力難以集中、全身痠痛或肩頸部緊繃。 為了自己的健康,來站一下吧! #團體力量大#三松客棧開始運動紀錄#歡迎大家一起來 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #三松氣功與綠能調理每週六10點#經絡#氣功#拍打#敲打