「若有所求。至心念誦。」這是在經典常看到的，重點是要做到「至心」不容易，所以老師常指導大家：?練功、運動、綠能調理不可少?，甚至靜坐品質不佳，是不可以列入時間。?
伙計我是相信的。我曾經安排二天過午不食，一天讀誦七部藥師經。一開始我以為會很累，可是出乎意料，精神越來越好。也許是第一次發心，心特別專注純粹。
當時我的感想：原來專心讀經也可以進入氣功態?，如果能夠一直持續這樣的狀態，身體自然會改善。只是要時時維持這樣的專心，真的不容易啊！
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