時常戴上帽子、做好保暖 2018-12-192019-01-16 蔡鳥 本周六12/22補上班，氣功班活動正常。如果因為補班無法前來，周日中午過後也可以來運動、泡茶、哈拉唷！? 風大、溫度低的時候，?末稍保暖一定要做好?，才不會血壓變動太大，造成腦心血管的負荷。? 頭部的血液循環，在溫度的調控比四肢還更加精細，要避免腦部血管瞬間收縮不適，時常戴上帽子?、做好保暖工作！ 其他如口罩?、圍巾?、手套?、襪子?，也很重要喔！
