站樁時,有時候手會酸,放下來後,手臂會麻麻滴,那是什麻情況?

血氣不通手會麻很正常呀,缺少訓練或運動就會這樣子,剛開始一般人大都會這樣… 姿勢太僵不夠鬆,不過也不要緊,練功本來就是鬆緊配合

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